养生顺口溜，非常实用！
本帖最后由 莺歌 于 2016-5-2 22:19 编辑养生顺口溜，非常实用！一定要背下来！
来源：搜狐公众平台 福贝勒府2015-04-21 07:20:53
http://photocdn.sohu.com/20150421/mp11696607_1429572556941_1_th.jpeg 一、 1、大蒜是个宝，常吃身体好 2、一日两苹果，毛病绕道过 3、一日一枣，长生不老 4、核桃山中宝，补肾又健脑 5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 http://n1.itc.cn/img8/wb/smccloud/2015/04/21/142957205079883371.JPEG 二、 1、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神 2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少 3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用 5、大葱蘸酱，越吃越胖 http://n1.itc.cn/img8/wb/smccloud/2015/04/21/142957205103723160.JPEG 三、 1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方 2、晨吃三片姜，如喝人参汤 3、女子三日不断藕，男子三日不断姜 4、萝卜出了地，郎中没生意 5、吃了十月茄，饿死郎中爷 http://n1.itc.cn/img8/wb/smccloud/2015/04/21/142957205124501313.JPEG 四、 1、三天不吃青，两眼冒金星 2、宁可食无肉，不可饭无汤 3、饭前喝汤，胜过药方 4、吃面多喝汤，免得开药方 5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜 http://n1.itc.cn/img8/wb/smccloud/2015/04/21/142957205155850662.JPEG 五、 1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀 2、每餐留一口，活到九十九 3、常吃素，好养肚 4、宁可无肉，不可无豆 5、吃米带点糠，营养又健康 http://n1.itc.cn/img8/wb/smccloud/2015/04/21/142957205185746719.JPEG 六、 1、早吃好，午吃饱，晚吃巧 2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠 4、若要身体壮，饭菜嚼成浆 5、若要百病不生，常带饥饿三分 http://n1.itc.cn/img8/wb/smccloud/2015/04/21/142957205210608917.JPEG 七、 1、有泪尽情流，疾病自然愈 2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪 3、先睡心，后睡眼 4、药补食补，不如心补 5、饭养人，歌养心 http://n1.itc.cn/img8/wb/smccloud/2015/04/21/142957205235896589.JPEG 八、 1、人有童心，一世年轻 2、笑一笑，十年少 3、一日三笑，人生难老 4、笑口常开，青春常在 5、哭一哭，解千愁 http://n1.itc.cn/img8/wb/smccloud/2015/04/21/142957205267013728.JPEG
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