[转帖]加强道德修养有利于心理平衡

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       加强道德修养有利于心理平衡

             来源：  博客      作者：舒性语

     道德健康是心理平衡的重要内容，也是判定是否心理平衡不容忽视的指标。
    1989年世界卫生组织提出了21世纪健康新概念：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”其中最引人注目的就是加入了“道德健康”的概念。
    心理学家研究表明，一个人的道德修养好与差，对健康有很大的影响。美国密西根大学医学研究中心，在对２７００多人进行长达１４年的跟踪调查发现，助人为乐、待人宽厚、与他人相处融洽的人，寿命明显延长。这种现象在男性中尤为突出。相反，人格低下、道德修养差、整天盘算着怎样损人利己、编造谎言的人，由于终日处于紧张、愤怒、沮丧、恐惧、抑郁等不良情绪之中，其死亡率要比正常人高１．５倍。
    从心理学角度来看，凡是善良、正直、具有纯真的亲情、友情、助人为乐的人，多是持有轻松愉快的心理状态，因而对增强人体免疫系统的免疫力功能极为有利，是健康长寿的的内在原因。相反，一个道德修养很差，贪得无厌，报复心很强，与他人相处不融洽的人，必然寿短。因此，要做一个健康的人，必须先做一个道德健康的人。
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