学习《弟子规》第48集“凡圣就在一念间”优秀感悟

莺歌

学习《弟子规》第48集“凡圣就在一念间”优秀感悟选

来源：文明十二家精英微信群  2020年9月16日

    河南省外贸学校李红心

   一、我学习到了：

    1、“亲仁”的价值和意义。

    之所以要“亲仁”，就是要通过“过日少，德日进 ”提高生命能量，实现“明明德”的目标，然后去“亲民”；通过“亲民”，“止于至善”，让生命趋于完美。

    在“亲仁”部分中，“能亲仁，无限好，德日进，过日少。不亲仁，无限害，小人进，百事坏”，郭文斌老师引出一个重要课题，就是在当今社会中，“亲仁”莫过于学习中华优秀传统文化，莫过于走进中华优秀传统文化的学习和实践团队，这才是让我们能真正获得获得感、幸福感和安全感的途径。

    2、在践行中华优秀传统文化的路上，要活学活用为:“四原则”一一可用，愿用，常用，广用。

    1）可用

    一定要把弘扬传统文化的工作由复杂变简单，可操作。

    2）愿用

    愿意是两个方面：

    第一个，把道理讲清楚，做证明题。

    第二个，把榜样做出来，让人们产生信心。

   “愿用”的三性：指利润性、建设性、可操作性。

    现代人是利润思维，要让大家做好人，就要让大家知道做好人有什么利润。

    一方面，先行者要做出示范，让人们看到这种利润，生起向往之心；

    另一方面，要有体验性课程，让受众当场就“尝到”效果。同时，要告诉受众，利润生成需要时间，需要耐心。

    3）常用

    即不过时。一种文化体系不能让人们常用，很快就过时，说明它不是优秀的传统，就没必要传承。

    因此，传承者就要从浩如烟海的中华文化中提取可以让人们常用的部分。

    同时，只有常用，才能让文化落地

   “常用”的三性：指必须性、永久性、可深入性。   

    孔子言：“学以致用”；林语堂先生说：“三日不读书，便觉语言无味，面目可憎。”

    4）、广用

    即文化体系不狭隘。另一方面，文化只有被人们广用，才能实现价值。

    “广用”的三性：指应用性、普遍性、可推广性。

    3、永恒账户、能量总库、能量坐标轴、成功学的公式的四個概念

    1）、永恆賬戶：當一個人知道自己有一個永恆賬戶，就會自覺地管理自己的生命，“命由我作，福自己求”是告诉我们一個人的命是由自己掌握的。

    2）、能量总库：能量总库的概念懂得了，他就会对祖先、对父母产生敬畏、对国家产生感恩心、对民族产生感恩心。而感恩和敬畏本身就是能量。

    3）、能量坐标轴：横坐标是心量，心量越大能量越高。抓住心量教育，就是扩展心量。

    4）、成功学的公式：价值观决定人生，价值观比才华和热情更重要。

    二、我做到了：

    1、一个人成功不是成功，要带动更多的人成功，才叫真正的成功。

    在我成长的道路上，深深知道“能亲仁，无限好；德日进，过日少。”的重要性。

    亲仁，第一是内心要亲近仁道。第二，身体要亲近仁人。我特别爱学习，凡是有学习的环境，凡是能够给我指导的良师益友，我都会谦卑受教。在公司建设中，我和团队的核心领导层都会达成共识，一起带动学习，努力打造出一个学习型团队。

    在团队文化建设中，知恩、感恩才能报恩；知福、惜福才能造福是我们公司文化的重要组成部分。公司的理念是助人助己！一个人的成功不是真正的成功，带动更多人的成功才能是真正的成功。尤其是这次疫情到来的时候，在我的母校河南省外贸学校优秀老师们的指导下，我十分有幸跟随上张广老师许建国老师带领的文明12家团队，每天坚持在线上打卡学习，团队中有些年轻人对优秀传统文化不了解，不感兴趣，甚至还抱有误解和评判的心态，但是我们文明12家线上活动中，我请主要核心领导成员积极参与《弟子规》视频的文件整理和朗读工作，不仅我自己系统学习了《弟子规》的精神和文化，也带动了线上近千名的朋友们来亲近圣贤教育直到现在。我和我的良师益友们一起在文明12家这个环境中，每天共同学习老师的课堂，吸取丰盛的精神养分。在文明12家营造的这个简单、易学、易懂、易复制的学习氛围之中，修正着自己，影响着他人。

    现在在我的团队之中，很多的年轻人在这个学习的氛围之中，慢慢的在改变自己；每天的线上学习，也吸引和影响更多的新人，如朱新云老师，原是一个做工程，忙于家务的女性，近几个月来在群内学习，上个月自己开始在群内报名参加诵读经典课程，做领读老师，我见到她的家人的时候，她的家人们及她爱人对她赞不绝口！我在安阳市郊区村镇的一个朋友叫宋红秀，原只是在家带孩子，跟着我们线上学习，经大半年的时间，已经开始影响到当地的妇联组织的关注，也开始在当地的社区、妇联等组织承担很多的公益活动和文化教育活动。在我的身边，已经越来越多的朋友们走进了这美好的学习环境和成长平台，越来越多的朋友开始热爱优秀的传统文化，学习读经典，分享自己的心得体会。感恩我们文明12家这个环境，以“可用，愿用，常用，广用”四原则帮助了我和我的朋友们一起学习成长和突破！再次感恩从今年以来，紧紧跟随上河南省外贸学校的老师们和我们文明12家的学习平台，在这里，教我的是实实在在的在日常生活中的实践的方法，，在这里，我看到的是老师们如何良苦用心的把中华优秀传统文化落细、落小、落实的感动事迹。甚至，教到我们从小从细到跟踪每一个念头来提高着我们的生命能量，让我学有榜样，做有方向！

    正如老师所说，在今天这个社会，我们可能很难独立地去学习和实践传统文化，我们一定需要一个气氛，需要一个团队，需要一套教程，特别需要把中华优秀传统文化落小、落细、落实。按照习近平总书记讲的，要进行两创转化，创新型发展、创造性转化。我会一直努力的在老师们的带领下谦卑学习，砥砺前行！

    2、复杂的事情简单化做，简单的事情重复做，重复做的事情天天做，天天做的事情快乐做。

    我努力把“四原则”落实到自己身上，像老师们学习，跟随老师们已经成熟的这一套课程和一套体制，天天用、年年用、月月用、学不够，一定会有美好收获！

    3、在心性教育、道德教育、伎艺教育、技能教育五大板块中，心性教育和道德教育放第一位。

    正如郭文斌老师说：“凡圣就在一念间。”老师在《醒来》中也指导我们：把中华优秀传统文化简化成四个有代表性的念头：“都一样”“我爱你”“我错了”和“这一刻”。我也从四个不同的方面，每天会给自己一个提醒，凡是用勇于检讨、勇于改变、勇于去承担、勇于去认错，在家庭生活中，公司建设中的收获到了越来越美好的生活状态和工作效率。

    三、我的不足之处

    知行合一是一生的功课。

    郭文斌老师用量子学原理说明“知行合一”的观念和境界，“念动之时，物已形成，只不过是波态，尚未形成粒子态”。“知”“行”乃一体两面的同时发生。老师把“知行合一”的重要性阐述的如此简单而生动。

    我再次在本节课中学习王阳明先生“知行合一”的观念，重读先生讲的“知是行的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成；只说一个知，已自有行在；只说一个行，已自有知在。”再次反思自己在知行上的不足。“知行是一个功夫的两面：知中有行，行中有知，二者不能分离，也没有先后。与行分离的知不是真知，而是妄想；与知分离的行，不是笃行，而是冥行。”读到这里，内心深感惭愧。自己明明知道，知行合一是一生的功课，但是有太多的时候，发现知行合一只写在口头上、放在课本里，真正在现实生活中，遇到挫折和坎坷的时候，会心生烦恼，不愿面对现实困难去改变自己身上的个性、惰性和懦性。以后要时刻提醒自己保持良好的身心合一、知行合一人生状态，只有这样才能真正提升生命的品质。

     9月16日千年古县崔春红

      

    一、我学到了：

    1. ①每人有一个永恒账户。

       ②能量总库。（原始能量+现在能量）

       ③能量坐标。（纵为能量、横为心量）

       ④成功学的公式。（正确价值观下 成功=才华+热情）

    2. 要落实好中华优秀文化，就要跟踪到自己的念头，尤其是四个念头“都一样，我爱你，我错了，这一刻”。

    3.“能亲仁，无限好。德日进，过日少。不亲仁，无限害，小人进，百事坏。”亲仁，莫过于学习优秀传统文化。只有常用，才能学以致用。文化只有被人们广用，才能有价值。

    4.知行合一，知中有行，行中有知，二者不能分离，也没有先后。 “念动之时，物以形成”。

    二、我做到了：

    1. 紧跟团队，学习不止，努力践行，引领带动。

    ①在加入“文明十二家”这支“仁者”团队之后，在老师们的引领下，学习新时代文家风、优秀传统文化，使自己受益颇丰，然后引领自己的家里人诵读经典，引领娘家家族成员学习经典。上周三早上先生做直播后，我上午下班回家，便打开直播回放，让老母亲、老父亲观看直播，看得出老人非常激动、高兴。现在更支持我们参加学习活动了。

    家族群里的亲人听了先生的直播而感动。侄媳妇发了段文字：听完俺姑父的演讲我泪流满面，跟俺姑父比起来作为儿女我们真的不合格，作为母亲觉得愧对孩子。在老人面前我没有顺，在孩子面前我没有足够的耐心。以后我会好好学习，虽然做不到最好。但我向最好进步我回复她：人都是在学习中进步的，你已经做得非常好了。

    侄女工作忙，没空带孩子们读书，一个多月来，我和先生每周六晚上，到她们家一起诵读经典，现在侄女也很积极领孩子们读书了，而且侄女女婿说：“手机上只能一人看，把《弟子规》视频投放到电视上，可以全家人一起看。”

    ②开学以来，白天没空，晚上听到院里孩子们在外面玩耍，只要我有空，就招呼到我家读书，来几个算几个。有俩个小姑娘，总爱向我家窗户上趴，好像在问：“读不读书？”上周五晚上，我们去婆妈院里开读书会时，碰到她们俩在大门外面玩儿，邀请她们一起参加，俩孩子高兴地和我们一起读书去了。先生现在更喜欢孩子们读书了有时我回家晚，先生就把她们招呼进家里先读着书。昨天晚上俩姑娘又带来了几个小朋友和一个家长来读书昨晚一个正上幼儿园的小姑娘，第一次来读书，出去就领着一个小小妹妹（三、四岁）来认门读书，把先生和我逗得乐了半天，小姑娘太可爱了！

    ③ 郭老师讲《弟子规》最容易在生活中落实、落细、落小。 为了让更多人学习《弟子规》这部人生使用说明书，暑假户外公益读经典时，我准备了《弟子规》诵读读本，不给读书的家长增加麻烦、负担，又能让孩子们学习《弟子规》。本学期开学，又准备《弟子规》读本，发给一年级新生学习《弟子规》，让孩子们以《弟子规》为“规”，养成良好的学习习惯，开启正确的人生航向。

    ④学校老师们的二胎宝贝已长大，我想带着他们读书，但是又怕给学校找麻烦，不知道学校支持不支持？这个愿望越来越强烈，就给先生商量，先请示主任，主任又汇报给校长，他们大力支持，并给我建议：一定要注意安全，考虑周到，安排细致。就这样教师子女读经典开始了。非常欣慰，几十个有孩子正在学校上学的老师，几乎都给孩子报了名。令我感动的是：有同事主动联系为孩子们买经典诵读读本，许多老师还亲自陪孩子一起读书，有的老师是班主任，工作忙，顾不上照顾自己年龄小的孩子读书时，其他老师就主动帮助照顾，孩子们都积极参加，见到我就问：“读书不读？”……深深地感谢老师们的相亲相爱、担当付出！相信，今后我们书香校园的书香气息将会更香更浓。

    2.跟踪念头，运用能量言、行。

对于自己言行伤害的人，没有机会当面说出，常在心里道歉：“对不起，我错了，请原谅！我爱你！”

    前几天早上对先生说话语气不好听，出口之后知道错了，马上道歉，却不好意思说“我爱你！”就笑着拍拍先生“对不起，对不起，我错了，惹你生气啦！”先生心领神会地笑着说：“妥了，妥了！”

    三、我的反思与不足：

    “事勿忙，忙多错”需要加快改正，因为自己急性子，做事慌乱，生活中常出现各种状况。

    通过学习，知道父母与子女能量交换，存在量子纠缠，比如孩子生病了，情绪不好时，妈妈可能着急上火情绪不稳定。现在回想前年自己身体不好、情绪最低落的时候，量子纠缠致使远在外地上大学的女儿也生病而且情绪低落。今后要紧跟团队，学习不停滞，在日常生活中努力践行，修身养性，和自己的孩子以正能量的交换，也多给班上的孩子以积极阳光、向上向善的引领。

    9月16日 京津冀 彭建国

   

    一、学到了：

    1.学习和践行中华优秀传统文化的4个原则：

    可用——由复杂变为简单，让人们可操作。

    愿用——把道理讲清楚做证明题、把榜样做出来让人们产生信心。

    常用——常用指必须性、永久性、可深入性——即不过时。首先要开发一套教程、还要设制一套适应时代要求让人们方便常规化的体制系统。

    广用——广用指应用性、普遍性、可推广性——即不狭隘。

也就是把开发好、树立好、改进好的模式进行有效的复制推广。

    2.四个概念——永恒帐户、能量总库、能量坐标轴、成功学公式。

    3.知行是一个功夫的两面，“知中有行 行中有知”二者不能分离也没有先后。与行分离的知不是真知而是妄想；与知分离的行不是笃行而是冥行。知行乃一体两面同时发生。只有心上练和事上练结合才能把知变成功夫。现代人是利润思维。要让大家做好人就要让大家知道做好人有什么的利润。一方面先行者要做出示范让人们首先看到这种利润升起向往之心。另一方面要有体验性课程让受众当场就尝到效果。同时还要告诉受众“利润生成”需要时间、需要耐心。

    二、做到了：

    当郭文斌老师讲到：“在今天‘亲仁’莫过于学习中华优秀传统文化，莫过于走进中华优秀传统文化的学习和践行团队，这才是我们真正的获得感、幸福感和安全感的途径”这句话时我感到特别的欣慰更是特别的荣幸！

   自从我们在张广老师的倡导下成立《京津冀文明十二家互助家园》以来我们明爱之家受益最大。比如说我们学会了以父母之心为心，之前总是认为父母的观念过时了、说话经常不尊重父母，搞得父母感觉自己老了、没有用了、虽然吃穿不愁但是整天闷闷不乐。现在学会了倾听父母的心声，有时还帮助他们梳理一下思路找找人或事儿的好处帮他们打开心结。从“以顺为孝”这一方面我爱人李国芬老师一直是我学习的榜样。最近明显感觉父母愿意和我们交谈了，从他们的眼神里可以看出有这样的儿子和媳妇就是一种幸福！

    从夫妻和谐方面我爱人李国芬老师更是“学以致用”自从认识到了“夫妻相处是两门不同的功课”以后自己处处践行助夫成德。特别是疫情结束之后最近家庭经济有些紧张，她重操旧业亲力亲为挑起了整个家庭收入的重担。不但把我奉献给团队的初心没有变，而且还是我这个团队负责人的“铁粉”不管领学志愿者哪岗缺位她都义无反顾的兜底补漏。

    最主要的是儿子彭翔看到我们对爷爷奶奶和姥姥的重视程度之后，不但自己成长很快对我们做家风志愿者的工作更是大力支持！

    我现在的感觉就是“获得感、幸福感和安全感”具足。同时践行和弘扬中华优秀传统文化的使命感和责任感更加强烈，做为明爱之家的家主又是团队负责人的我更深知“爱出者爱返  福往者福来”的道理，在日后的工作中更要以郭文斌老师为代表的先行者为榜样、以“众多家庭和个人的需要”为主导为大家服好务，让我的生命中时刻有“存在感和价值感”更要活在现场感！

​    三、​反思自身存在的不足：

    1.亲仁的意识常在但傲慢之心难去——省己功夫还需加强。

    2.管理念头的意识虽有但把控念头的能力不够——还需加强学习。

    9月16日新安文明十二家张进巧

    一、我学到：

  1.推广中华优秀传统文化要坚持的四个原则：可用、愿用、常用、广用。

  2.透彻理解四个概念（永恒账户、能量总库、能量坐标轴、成功学公式）的内涵。

  3.《弟子规》好操作，复杂变简单，生命力提高。

    4.打深井，落地在生活点滴，把道理讲清楚，把榜样做好。

    5.我们每个人都有一个永恒账户，就会自觉管理自己的生命。

    6.能量总库，感恩父母，感恩祖先，感恩国家，扩大心量！

    7.学以致用，磨练心性，都一样，我爱你，我错啦，这一刻。

    二、我做到：

    【弟子规】上说：凡出言，信为先。以前和乔小燕老师说过，有时间去您的经典班做饭，我说过的话，这次真的打电话，做饭的老师身体欠佳，回家休息，您来做饭吧，我的心也有瞬间的小我，我做着生意，开门营业轻松钱多多，可我瞬间正意正念，我必须去，说出去的话，就是泼出去的水，必须负责，我去也是做公益活动，在哪都是吃饭，那也是我必须去的地方，孩子们和我有缘！

    和孩子相处很愉快，每天做饭，这是柴禾烧火做饭，心情可愉悦，感觉穿越回去啦！也觉得好熟悉，这是我曾经用过的大锅台，是在宋代，也是大家族，烧火丫头杨排风

    用心蒸馍，做饭，炒菜，恭敬心满满。

    看着一大盆面条，享受着大家庭的快乐！回到小时候，有奶奶有爷爷，有爹有妈，一大家子满满的幸福感。

    怀里揣着自己的永恒账户，不敢有半点怠慢，保护念头就是保命，自觉保护自己，不该做的不做，不该想的不想，有形的无形的都得尊敬，《大学》十目所视，十手所指，很害怕的，必须敬畏一切。

    三、不足之处：

    静心修炼，磨心性！

    9月16日咸平文明十二家罗亚威

     

    一、我学到了什么

    1-在今天这个社会，我们可能很难独立地去学习和实践传统文化，我们一定需要一个气氛，需要一个团队，需要一套教程，特别需要把中华优秀传统文化落小，落细，落实。

    2-按照习主席讲的，要进行创新型发展，创造性转化。郭文斌老师把它概括为四个用:可用，愿用，常用，广用。

    可用——一定要把传统文化，由复杂变为简单，让人们可操作。《弟子规》很好操作。

    愿用——第一，把道理讲清楚 做证明题。第二，把榜样做出来让人们产生信心。

    常用——《弟子规》《了凡四训》做为教材。开发出来课程，教程，有一套体制，有一套让大家天天用，年年用，让大家学不够，有无限的提升层次的系统。

    广用——典型开发好，树立好，好推广，易复制。

    3-在今天“亲仁”莫过于学习中华优秀传统文化。莫过于走进中华优秀传统文化的学习和实践团队。

    4-讲明四个概念即“永恒账户，能量总库，能量坐标轴，成功学公式”。如果讲不透这四个概念

人们很难彻底地有效地走进传统文化，并且获益。

    二、我做到了什么

    1-我做为教师对孩子德智体美劳全面发展的教育落小落实落细到《弟子规》。比如在家“父母呼应勿缓，父母命行勿懒，……”在学校“老师呼应勿缓，老师命，行勿懒……”落实《弟子规》从中形成一日规范。比如“读看毕，还原处”让学生学会收拾书包，课桌，房间 收拾好学习用具。比如“早上起床向父母问好，走进学校向老师行礼问好。放学向老师行礼说再见，晚上向父母行礼道晚安。“家校落实《弟子规》读——诵——唱——舞蹈（课间弟子规操）——《弟子规》情景剧。把《弟子规》落实，落小，落细。

    2-文明十二家这种模式，以十几个家庭共学共建共享，这样有氛围，形成一个团队，共学一套教程，大家互帮互助，互相激励，集体的力量不使一人掉队。尤其是各家的负责人以身作则做出榜样来，分享给大家庭这种方式效果更好。我对文明十二家共建共享模式充满信心。

    3-我对网瘾少年的转化

   （一）找出形成网瘾的原因。总结出来大致有:

    A学习没有兴趣，原因是学习基础不好，想进步基础太差。听课如听天书。B，没有经历挫折教育，遇到困难不知怎么办，玩手机游戏等是逃避问题。C，缺乏爱（父母闹矛盾，离婚），没有安全感D，缺乏自信。D没有人生目标，人生没有方向。

   （二）明白学习是自己的事情。是为了一生的幸福在打基础。——我要学习。

   （三）我们家庭的繁荣昌盛要靠我来担当，我将来要让父母和家人跟我过幸福的日子。——爱家爱国的担当精神是我学习的动力。

   （四）做快乐学习轻松赢考训练。

学会学习，体验“学而时习之，不亦说乎！”有快乐学习的体验。——增强自信:“我一定能学好！”

   （五）家长老师对孩子的进步点赞。

   （六）用期中期末考试成绩做我快乐我学习的学习效果评估。

这套训练课程也是按照心性教育和德育教育取得成果后，再进行知识教育和技能教育这种成功学公式实践出来的。让孩子先学会做人——做一个爱家爱国德行高尚的人。学会做事——学以致用。学会学习——快乐学习。让父母陪伴孩子共同学习，共同成长，共同建设新时代文明幸福家庭，共同把爱家爱国的家风传承下去。

    三、反观自己的不足之处

    在学习了本节课之后我反思自己:为什么身边的人们不能深入学习并”落实传统文化？主要是我没有给别人讲明“永恒账户”“能量总库”，虽然我以身作则做出榜样分享了“心有多大舞台就有多大”但是没有让他们看到希望，不明理，没有讲明四个概念是我的错。