1、按摩涌泉穴位
作用效果:按摩涌泉的位置具有补肾、清肺的功效,如果是按宝宝的涌泉穴能够促进宝宝长得更快更高,同时对智商的发育也是很有帮助的。
按摩步骤:使用大拇指轻柔按摩此穴位约30下。
按摩要领:力度中等,速度中速,切不可太快或者太用力。一般以两圈为一呼,左足心按6个八呼,右足心按摩4个八呼。
按摩小口诀:揉一圈,宝宝乐,又一圈,笑哈哈。可以一边给宝宝抚触按摩的时候一边给宝宝唱儿歌,让宝宝可以更开心更放松,心情好对孩子的成长发育也是有好处的。
2、对足底进行抚摸
作用效果:人的足底有很多个不同的穴位,对足底进行抚触其实也是相当于做足底按摩,按摩可以促进人体全身多个部位的器官功能发育,特别是足心的位置。
抚触步骤:首先握住宝宝踝关节,这位置用左手比较方便操作,然后再把右手食指的指腹放到宝宝足底,沿着顺时针方向按揉,可以持续按揉一周。
抚触要领:力度中等,速度也是中速,抚触次数同样也是以两圈为一呼,左足心按6个八呼,右足心按摩4个八呼。抚触小口诀:小脚趾,转一圈,小脚丫,笑哈哈。
另外要提醒各位爸爸妈妈,在给宝宝按揉抚触的时候,要在足底的掌心位置画大圆圈搓动,不要仅仅只是在原点小范围内画小圈,这样抚触到的面积更全面,对促进孩子的大脑发育更有利。每天坚持按宝宝这两个地方,今后宝宝的智商会变得越来越高哦,各位家长们不妨试一试吧。