郭文斌解读《弟子规》第十四集“有乐则无倦”

莺歌

来源：【文明十二家莆田分群】  主持：邓华芳老师

   前面，郭文斌先生用一堂课的时间告诉我们，只要做到了“食饮有节、起居有常、不妄作劳”，就能让我们保持在健康状态，就能避免《弟子规》所言的“身有伤，贻亲忧”;接着给我们讲述了“活在现场”的重要性。郭先生认为，现场感状态能够让我们不走神，让我们的生命能量长久处在饱满状态。而要做到不走神，就要做到不起私心杂念，常怀利他之心，常存全心全意为人民服务之想，并付诸行动，就能保护好自己的道德，就能避免《弟子规》所言的“德有伤，贻亲羞”。

那么问题又来了，如何才能养成我们的“利他”之心和“天下为公”的胸怀呢？敬请收看本期《郭文斌解读》之第十四集《有乐则无倦》。

邓华芳：
一、课程概要
1、要做到“身不伤，德不伤”让父母安心。就要把身体保护好让它健康，把道德保护好让它健康。
2、通过郭盛阳的养成教育的案例，给我们的养成教育很大信心。告诉我们养成教育要从“事虽小，勿擅为；苟擅为，子道亏。物虽小，勿私藏，苟私藏，亲心伤”进行，当然是首先做到“父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒，父母教，须敬听，父母责，须顺承。”
3、让我们的孩子都能够身心健康、道德完美，需要树立典型，树立典型要从养成教育入手，就是从细节入手，就要从传统文化落小落细落实做起。
4、要达到不起私心杂念，长存利他之心和全心全意为民服务的境界，是要人养成《弟子规》所叙“事虽小，勿擅为，物虽小，勿私藏。”等良好习惯，养成教育的重点要从幼儿抓起。
5、通过古代江南第一家郑氏家训的实例，说明治家理可移于国。
6、现代社会诚信危机主要是养成教育在“物虽小，勿私藏”这一块没做好，因此要从小养成一种不占便宜的习惯，尤为重要。
7、通过古代大舜和央视纪录片《记住乡愁》中德胜村的祁永兵案例，一古一今两个人物”以德抱怨”的感人故事，就会在“利他之心”和炽热的“全心全意为人民服”之情中体会到无穷的快乐，并乐此不疲地将“为人民服务”进行到底。
二、金句摘录
1、不起私心杂念，长存利他之心，长存全心全意为人民服务的思想，才能不走神！
2、即命当荣显、常作落寞想；即对当顺利，常作拂逆想；即眼前足食，常作贫窭想；即人相爱敬，常作恐犋想；即家世望重，常作卑下想；即学问颇优，常作浅陋想。
3、有益于人，是善；有益于己，是恶；有益于人，则欧人、詈人皆善也；有益己，则敬人、礼人皆恶也；是故人之行善，利人者公，公则为真；私己者私，私则为假。
4、只有活在现场，才能使我们不走神，才能让我们的生命能量长久处在饱满的状态。
5、根据人的自然属性，从小养成良好习惯会保持一生。
6、一个人要为他生命中发生的一切负百分之百的责任。分享
邓华芳老师:
认真观看了《郭文斌解读》〔弟子规〕第十四集.有乐则无倦之后，我感触最深的是：祈永兵的故事。当别人打瞎了他的眼睛之后，他不但没有抱怨和怀恨，反而以德报怨。帮“凶手”的母亲种田。他的话“如果我恨他，他不快乐，我也不快乐；我不恨他了，他快乐，我也快乐！”多么高尚的灵魂，多么强大，淡定，美丽的心灵啊！
还有就是大舜的故事：大舜的父母和弟弟越陷害他，他反而越爱他们，越孝顺他们！他给我们做了“亲爱我孝何难，亲憎我孝方贤”的好榜样。
非常惭愧的是：之前我一直认为公公婆婆偏爱哥哥嫂嫂和侄子侄女，对他们怀有怨恨之心。但这个春节，通过深入学习，我认识到了自己的不对之处，给婆婆洗脚，向公公认错。现在我们一家和和乐乐的，非常温馨！我还要继续深入不断学习，修正自己，改正缺点，努力行好孝道，并把孝道扩大到“事诸父如事父，事诸兄如视兄”。
感恩各位老师和家人们！
邓华芳  2020.2.11

刘翠娥:
刘翠娥分享
童蒙养正就是从小要培养良好的品德，树立正确的三观，培养良好的生活习惯，也可以称为养成教育，非常重要。
一、     养成教育影响一生。有句话叫三岁看大。从小的行为习惯影响人的一生。有人在工作中很细致，有人却很粗糙。有人在工作中品行很好，工作优秀，任劳任怨；有的人碌碌无为，却怨声载道。这些都是从小养成的习惯。所以养成教育太重要了。
二、     养成教育从孝悌开始。《弟子规》告诉我们要首孝悌。《孝经》也告诉我们，“夫孝德之本也，教之所由生也”。孝是德行的根本，一切教化都是从孝道开始的。如，曾子从小就很孝顺，有著名的“啮指痛心”说明了曾子的孝心。也正是曾子的孝，孔子将《孝经》传授给他。孝能感动地和天。
三、     养成教育要注重小节。《弟子规》告诉我们“事虽小，勿擅为，物虽小，勿私藏。”小事反应着一个人的品质，从小孝敬的孩子，长大一定是忠于企业忠于国家的人。一个人从小爱占便宜，长大难免欲望大，私心大，难免有全力时把控不住自己。
《零极限》中说：一个人要为他生命中发生的一切负百分之百的责任。
对于我来讲，一定要关注细节，关注小节。细节决定成败。时刻关注自己的念头，关注自己的言行。时刻修谦德。一日三省吾身。每天反省自己的过错。种瓜得瓜种豆得豆。一粒芝麻也可以结很多的芝麻。种子虽小，果实不会少。现在学习，改正自己的毛病，也是可以做到的。

邓华芳老师:

下面转发总群大得老师的分享。也请大家积极分享学习感悟。学习感悟重点分享：
一是针对某一个方面深刻独到的感悟和认识，不要面面俱到。
二是当下自己要采取的行动。

邓华芳老师:

2020·2·11   星期二   晴

观看《郭文斌解读<弟子规>》第14集–有乐则无倦  心得体会

        郭文斌老师在具体讲解“如何保护德行”时分了两个方面，即“物虽小，勿私藏；事虽小，勿擅为”、和“亲爱我，孝何难；亲憎我，孝方贤”。前者可化简为“利他”、“无私”；后者可化简为“以德报怨”。
        在“利他”和“无私”方面我有很大的进步空间。我的东西一般不许弟弟拿，因为我认为我的学习用具都是有用的，不能借给他，生怕他将东西弄坏了；其他东西一般也不会给他用、玩，因为在我的印象中，他不可能不把它们弄坏。其实他可能只破坏过几次，大部分的时候是小心呵护的，而我却总是不能给他机会，对他产生了不良的影响，向弟弟道歉。以后我会渐渐杜绝这种“重物轻人”的做法，逐渐将弟弟的想法培养成“好的东西大家分享，保护好它们，它们也有生命”一起做更无私、更有爱心的好孩子。
        在以德报怨这一方面，一家人能有什么怨？只是时常会出现一些小摩擦，基本上都是善意的为对方好，只要换位思考一下，自己主动承认错误，家人都是会加倍地对自己好，家庭的关系也会越来越和谐，亲情也会越浓。我和弟弟会结成“盟军”，做“灭火”的“消防栓”，链接的好宝贝；时时处处，有乐无倦。

京津冀文明十二家·明廉家·女儿 华储玉  敬呈


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邓华芳老师:
郭文斌解读《弟子规》第十四集——有乐则无倦学习，一句话分享：
      建立家族学习群，做好娃娃养成教育。
     自己学习优秀传统文化晚，但是受益很大。带动家人效果不明显。听了郭文斌老师的办法，就构思家人群中学习方案，尤其是群里的小娃娃们，特殊春节长假，正是读书好时节。立刻行动。
         千年古县文明十二家 明爱之家            太太崔春红
       2020年2月11日

邓华芳老师:
观看《郭文斌解读弟子规》第十四集心得体会：
    1.本集中郭老师讲到，他的侄孙子从小读《弟子规》，五岁半开始读郭老师的书籍《醒来》、《寻找安详》、《农历》，孩子身心健康、道德完美。
    郭老师讲到这个孩子“是从读《弟子规》完成识字的”。
    这句话我很认同。孩子不是认了字才去读书，而是在反复读诵中自然而然识字的！就像我们明平家7岁的小女儿，因为从小跟随妈妈读经典，现在7岁每天读诵《文化自信与民族复兴》这本书！
   计划：十二家群即日起每家孩子轮流读诵经典。

        千年古县文明十二家
        明信家太太王艳珍

邓华芳老师:
学习郭文斌解读（弟子规）第十四集～有乐则无倦的感悟。
郭老师在这一集里重复强调了不让身体受伤和不让德受伤的重要性。怎样才能不让身体受伤呢？就是日常生活当中饮食一定要有节制，起居要有规律。怎样做才不让德受伤呢？
要有一颗利人利他的善心，不能有一点点的私心杂念。
更要有一个（全心全意为人民服务）的思想，这样慢慢的我们的能量就会升上来，
然后把自己的灵魂深处的那个容器清洗的干干净净，把净化好的正能量装的满满的不给私心杂念留下一点空间。
雄安新区，蒋伟敬上
2020/2/11

邓华芳老师:
观音故里文明十二家 周华云学习第十四集心得体会：
1、生命中所有的出现都是旧记忆里有这一幕，如果用冤冤相报的方式，只是记忆的重播，在下面的生命周期，仍然有冤冤相报的等待。这句话重重地敲在了我的心上，明白了这句话的含义，还有什么事、什么人让自己不能接受、让自己感到不平呢？自己要为生命中发生的一切负百分之百的责任。
2、培养孩子要从养成教育入手。我自身都没有养成把东西放置整齐的良好习惯，也没有对孩子进行这方面的教育，真是失职失责啊！对孩子说一声：对不起，妈妈没有教你养成干家务、东西保持整齐的习惯，都是妈妈错了，请你原谅！妈妈爱你！
3、今天把第14集看了3遍，“不起私心杂念，常存利他之想、全心全意为人民服务之心”在我的意识里有了很大增强，不知觉中升起了欢喜心和力量感，对本集的题目“有乐无倦”有了点感觉。
4、原来对“事虽小、勿擅为，物虽小，勿私藏”理解不够透，尤其在家庭生活中自己做得也不好，自认为正确的事，很多时候是自作主张，不向先生请示也不给先生汇报。通过看郭老师视频才明白“勿擅为”和“勿私藏”是做一个有德人的基础，加上听张广老师讲的对家人要多请示汇报，对“勿擅为”和“勿私藏”的重要性认识有了很大的提高，以后争取做到位。

邓华芳老师:
    学习《弟子规》第十四集：（有乐则无倦）感悟
什么是乐？在《论语》里讲到，“吾以好德如好色者也”。如果人类能把好色的心用在培养德行上，就如《弟子规》里讲到，事虽小，勿擅为，物虽小，勿私藏，就不会有那么多贪官，社会的诚信危机即可化解。
   培养无私的品德要从小孩子开始做“养正”教育，养正是每个年龄段都要学习的。《弟子规》是最好的养正教科书，就如视频中讲到那个小朋友，从小彬彬有礼，把父母的需求放在首位，把玩具送给其他小朋友，从而养成大气无私的品德。
人要不断的学习，活到老学到老，扩大格局和心量，没有什么想不开的事儿，越活越自在，自然有乐则不倦。

上海文明十二家诚信之家  江亭仪
2020.2.11

邓华芳老师:
学习郭文斌老师《弟子规》第十四集有乐就无倦
郭老师讲的侄孙子郭盛阳从小养成好习惯，照顾爷爷站着喂爷爷吃饭，他特别有孝心！给盛阳东西吃要先看看父亲，父亲让吃才拿过来。过年时给他红包不经过大人的同意也不要，从这看出他没有贪心。
当他读书时先给圣书鞠躬。他拿着自己的玩具去玩时就送给小朋友。他不自私。
看到这里反省自己:当自己读书时，时常忘掉恭敬圣书。

还有时，吝啬自己的东西舍不得给别人。还不如一个孩子，有东西与大家分享。 真是值得我们学习。
学生李国芬敬上
京津冀文明十二家明爱家
2020.2.10

李书娟 与爱同行:
2020年2月11日学生书娟学习反思体会：
今天听郭文斌老师解读《弟子规》第14集＂有乐则无倦＂，认真听了两遍之后，又加上我们的王会长姐姐在我们＂千年古县文明十二家＂群里发出倡议，并立即在家委会群讨论决定：从今天开始排班在我们文明十二家群轮流让孩子领诵经典，以此形式长养孩子们的心智，坚持养成习惯，最终形成一种行为上的自觉。当我看到并参与这个倡议时，我的内心是喜悦的，我从王会长姐姐及其他家人的语音或文字中也感受到喜乐，不由自主发出＂好极了！太好了！＂王会长姐姐学了马上就想到这个利他的事，是多么开心啊！就像她经常说的：＂呀，出去做公益，越做越有劲儿，咋就不感觉到累呢？每天都可开心，太好了！＂这不是＂有乐则无倦＂吗？王会长姐姐通过学习《弟子规》着手细节，为我们这个大家庭真正做到＂利他＂，而且是以实际行动落小、落细、落实，通过郭文斌老师的解读，又受王姐的启发，我计划倡议着手：
a、在自己的家人群发动各家引导孩子每天轮流诵读经典或其他富有能量的文字。
b、在我们文明十二家群每天早上七点前诵读自己的立志，每天明志以督促自己。
同时在听到郭老师分享一个被人打瞎了一只眼的农民说的＂我恨他，他不快乐，我也不快乐；我不恨他，他快乐，我也快乐。＂这句话时我就想到我的亲人之间的关系，我想他们都和谐相处个好起来。但此时给我的启发反思是：想让大家好，首先自己先学好，做好。我要先为我生命中遇到的一切负百分百的责任！加油！
感恩天地君亲师！感恩一切！感恩！

李彩云:
李彩云_登封  观看《郭文斌解读弟子规第十四集》_有乐则无倦  2020.2.11
    分享    本集解读思路是要如何避免“身有伤，贻亲忧，德有伤，贻亲羞”，就要从“事虽小，勿擅为，苟擅为，子道亏”上下功夫，就是从落小、落细、落实上下功夫，即重视人的养成教育，犹如重视筑牢大楼地基一样，这也是从孩童时期就集聚生命能量。本集中一个5岁半小孩的案例很受启发。因疫情形势，我现在是宅在家里带着大外孙，5岁2个月了，他很聪明，也讲道理明白道理，但很调皮，稳不下来，从小各种玩具是一筐一筐的，动手能力很强；从小看的书也多，但多数是《超级飞侠》等神话动画之类的，而且是五颜六色。我觉得孩子好动，应该是与他从小的养成教育中，玩具太多、各种画报类的书籍太多（这些从色彩上都是很有刺激性的）有关。
   为了让他稳下来，我就给他制定了每天有序的活动时间，读书、快乐活动、看视频各有时间界定，但读书时两分钟都稳不下来，动动摸摸，然后我就再以书信形式、日记形式给他记录每天好的一面，并让他自己读，以此肯定他赏识他鼓励他，想让他稳下来。几天了，他确实有认识，应该读、必须读，但读书时是心不在焉，稳下来很难，他也说：姥姥，我想读书（《弟子规》），但我又不想读，也是两个我在较量，主体我不想读，客体我要完任务，而主体我是他的本性，好动，定不下来。他还说：姥姥，我是不是很笨啊？看着孩子不愿读这素面书的样子，越觉得养成教育太重要了。有句话叫先入为主，让孩子从小接触书的时候，就应该让他读一些素面的经典，喜欢上了经典，也就断了后忧。这也好比，1岁前的婴儿时期，添加的辅食中，没盐、没油、没佐料，真是原汁原味，这也是保证他的味觉有良好的发育，打好健康成长的基础。
    对孩子从小养成教育不可小视，无论时代如何变迁，朴素的养成教育，对孩子永远是更人性，更可靠，更安全的教育。