陈真老师：自我提升的基本功

林麟斋院

自我提升的基本功

陈真老师

【內容簡介】
    此PDF，是陳真老師講解「自我提升的基本功」這一專題時所用。【相關講演】陳真老師有關「自我提升的基本功的講演」，在【誠敬講堂】中：
    1、[10儒釋道三根學習]類別中：學習中華傳統文化記要
     一、慎始
(一)不求快
快則囫圇吞，難得其味，久則無趣。
(二)不貪多
多則壓力大，力行淺，效果差，失信心。
(三)老老實實則心生誠懇
慢慢讀誦則心生恭敬
句句內省則心生謙虛
聲聲自問則心生懺悔
    二、由上而下效果好
長輩、上司、先讀 先學、先做，讓晚輩、下屬 看到祥和、謙虛、
優雅的自己。他們方有拷貝的對象，上行下效或有可能。
    三、學習後
心中出現一把做正常人的尺。
尺尺量自己、改自己，才沒學錯。指向他人即學錯。
確實做到 見人善即思齊 見人惡即內省
     四、每次聚會要點
班長（可固定、可輪流）帶領順序如下：
讀誦、引導、看碟、領會、力行
      五、分享
（一） 學員不說理，理由師長說。學員只說自己力行部分。
（二）簡單幾句不必多 （是練習剪裁、 整理、 組織自己思緒的能力）
（三） 力行內容：成是榜樣，敗是懺悔。利人利己，何樂不為！
（四） 學員互相交流，提供作法成全對方，最是溫馨可依。
     六、平日生活
（一）缺點是垃圾，優點是鑽石
（二）切莫做垃圾桶，裝著別人的缺點。批評、抱怨隨著來。臭了
自己，惹了別人。何苦來哉。
（三） 要做聚寶盒，裝滿別人的鑽石。讚盡人間美景，最輕鬆的是
自己，最閃亮的是自己。自利利他，何樂不為！
    2、[07全民幸福人生講座]類別中，「自我提升的基本功」：
一、 今天讲师所谈的内容
我觉得最受用的是哪句话？
我最想做到的是哪句话？
我最做不到的是哪句话？
我听不懂的是哪句话？
我听到的重点是哪些？
二、 这星期我想力行的是什么？
三、 上星期我做了什么努力？
四、 家人有没有发现我的努力？
五、 我发现了什么问题？
六、 弟子规中哪句话我怀疑， 觉得这样做会有后遗症！
七、 我看到别人的优点， 次数多， 还是缺点次数多！心中的反应是什么？
八、 我在生活中最希望做的事是什么？
九、 我在生活中最怕的是什么？
十、 我来这里听课心中感觉，是自在？是紧张？

请听陈真老师的讲课录音：

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自我提升的基本功（第一集）

自我提升的基本功（第二集）

自我提升的基本功（第三集）