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陈真老师:自我提升的基本功

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发表于 2013-2-14 02:23:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 林麟斋院 于 2018-6-29 12:51 编辑

自我提升的基本功

陈真老师


【內容簡介】
    此PDF,是陳真老師講解「自我提升的基本功」這一專題時所用。【相關講演】陳真老師有關「自我提升的基本功的講演」,在【誠敬講堂】中:
    1、[10儒釋道三根學習]類別中:學習中華傳統文化記要
     一、慎始
(一)不求快
快則囫圇吞,難得其味,久則無趣。
(二)不貪多
多則壓力大,力行淺,效果差,失信心。
(三)老老實實則心生誠懇
慢慢讀誦則心生恭敬
句句內省則心生謙虛
聲聲自問則心生懺悔
    二、由上而下效果好
長輩、上司、先讀 先學、先做,讓晚輩、下屬 看到祥和、謙虛、
優雅的自己。他們方有拷貝的對象,上行下效或有可能。
    三、學習後
心中出現一把做正常人的尺。
尺尺量自己、改自己,才沒學錯。指向他人即學錯。
確實做到 見人善即思齊 見人惡即內省
     四、每次聚會要點
班長(可固定、可輪流)帶領順序如下:
讀誦、引導、看碟、領會、力行
      五、分享
(一) 學員不說理,理由師長說。學員只說自己力行部分。
(二)簡單幾句不必多 (是練習剪裁、 整理、 組織自己思緒的能力)
(三) 力行內容:成是榜樣,敗是懺悔。利人利己,何樂不為!
(四) 學員互相交流,提供作法成全對方,最是溫馨可依。
     六、平日生活
(一)缺點是垃圾,優點是鑽石
(二)切莫做垃圾桶,裝著別人的缺點。批評、抱怨隨著來。臭了
自己,惹了別人。何苦來哉。
(三) 要做聚寶盒,裝滿別人的鑽石。讚盡人間美景,最輕鬆的是
自己,最閃亮的是自己。自利利他,何樂不為!
    2、[07全民幸福人生講座]類別中,「自我提升的基本功」:
一、 今天讲师所谈的内容
我觉得最受用的是哪句话?
我最想做到的是哪句话?
我最做不到的是哪句话?
我听不懂的是哪句话?
我听到的重点是哪些?
二、 这星期我想力行的是什么?
三、 上星期我做了什么努力?
四、 家人有没有发现我的努力?
五、 我发现了什么问题?
六、 弟子规中哪句话我怀疑, 觉得这样做会有后遗症!
七、 我看到别人的优点, 次数多, 还是缺点次数多!心中的反应是什么?
八、 我在生活中最希望做的事是什么?
九、 我在生活中最怕的是什么?
十、 我来这里听课心中感觉,是自在?是紧张?

请听陈真老师的讲课录音:


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