心之力网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 3954|回复: 0

幸福快乐需要静养其心

[复制链接]
发表于 2013-2-14 05:06:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

幸福快乐需要静养其心



养心的方法

一,是寡欲,寡欲需要修炼,践行《弟子规》,可实现。

二,是锻炼,每天抽出30—60分钟,进行静养听音乐养心。

下面这首音乐很多人听了效果很好,大家可以试试:




回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

发布主题 上个主题 下个主题 快速回复 收藏帖子 返回列表 官方QQ群

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|心之力网 ( 闽ICP备2022015686号|人工智能百度统计

GMT+8, 2024-11-1 08:14 , Processed in 0.122867 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表