郭文斌解读弟子规第30集 酒过则伤身败德

莺歌

http://www.dzgy8.com/forum.php?mod=viewthread&tid=204278&extra=

郭文斌解读弟子规第30集 酒过则伤身败德

来源：【文明十二家莆田群】主持：彩虹老师

https://v.qq.com/x/page/q0861cb6zzh.html?ptag=qqbrowser

彩虹:
郭文斌解读《弟子规》第三十集
《酒过则伤身敗德》
一、课程概要：
1. 酒过则伤身败德：
郭文斌先生由《弟子规》“谨”篇中的“年方少，勿饮酒，饮酒醉，最为丑”这句训喻，指出酒的危害，历史上多少王朝更迭，多少人间悲剧，都与酒有着剪不断理还乱的干系。《尚书》讲的更加明白，“饮惟祀，德将无罪”。可见酒的用途就两个，一是用于祭祀，二是用来完成礼仪。而现代人呐？第一，对酒它的这一个用途用错了；另一个方面，它是多大的浪费。现在酒成了娱乐品，伤了天地的精华，也伤了自己。因为酒是让人迷糊的，“利令智昏，酒也令智昏”。按照全息论的观点，一粒米就是一个宇宙。一粒米来到这个世界上，它是通过由奉献给人民来完成它的天命，来完成它的升华的。但是现在它变成娱乐的水，对它来讲它也不愉快。所以我们把这个道理搞清楚，我们趁年轻、趁年幼，就不能养成酗酒的习惯，一定要戒酒。酒过则伤身败德！
2. 珍惜生命慎饮酒：
“年方少，勿饮酒”这句训喻，告诫我们不但青少年切勿饮酒，成人也应该少喝，最好不喝。数据显示，全球每年因喝酒导致死亡的人数高达280万，其中喝酒致死的中国人高达70万，占全球总数的四分之一。郭文斌先生认为不喝酒就能让我们时刻保持在清醒状态，就对我们生命力的保护，不喝酒也是对亲人负责，对家庭负责，对社会负责，对国家负责。
3.让生命更有气度：
“步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬”讲到生命气度，只有“从容”才能“不迫”。通过走路的每一步：提、移、落、触，实现人生的从容感，其实就是一种安详感，就是一种获得感，就是一种幸福感，就是一种安全感。当《弟子规》讲到“步从容”的时候就进入了人生的重要节点：成熟。步履从容一定意义上就是人生进入成熟阶段的一个标志；而“立端正”更是一个人德行修为的折射。老子讲：“企者不立，跨者不行”；“飘风不终朝，骤雨不终日”就是这个道理。古代走姿、站姿和坐姿也是朝廷在选拔和提拔官员时需要考察的三个重要指标。正如《大学》所言：“诚于中，形于外”一个人的生命境界，会从他的行住坐卧自然显示出来。步履从容意味着稳重，稳重则可委以家庭重担、国家重任。所以学习“步从容，立端正”，提升从容度，让生命更有气度！


二、金句摘抄：
1.年方少 ，勿饮酒， 饮酒醉 ，最为丑。步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬。
2.《了凡四训》记载：“有百世之德者，定有百世子孙保之；有十世之德者，定有十世子孙保之；有三世二世之德者，定有三世二世子孙保之；其斩焉无后者，德至薄也”。
3.《左传》记载，“酒以成礼，不继以淫，义也；以君成礼，弗纳于淫，仁也”。
4《尚书》讲的更加明白，“饮惟祀，德将无罪”。
5.“企者不立，跨者不行；飘风不终朝，骤雨不终日”。——《道德经》
6.诚于中，形于外。---《大学》

    河南省外贸学校 牛彩虹整理 2020.2.27



彩虹:
观看郭文斌解读《弟子规》第三十集《酒过则伤身敗德》感悟反思：
1.最令我震惊的是老师讲的：数据显示，全球每年因喝酒导致死亡的人数高达280万，其中喝酒致死的中国人高达70万，占全球总数的四分之一！我们的生命来之不易，却因为喝酒丧失了生命，就给家人多少悲伤！而且酿一斤酒是需要好多上等粮食的，这对粮食也是一种浪费，不恭敬！身边也有不少亲人和朋友也是因此患病或者英年早逝的！真是“酒过则伤身败德”！
2.让生命更有气度：
“步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬”讲到生命气度，只有“从容”才能“不迫”。老师说课间通过走路的每一步：提、移、落、触，实现人生的从容感，其实就是一种安详感，就是一种获得感，就是一种幸福感，就是一种安全感。这是多么多么惬意啊！我们要好好学习这样的方式，迈好每一步，实现人生的从容！
每日践行:规劝家人少喝酒，戒酒，节约粮食！
  每日一愿:人人守规，家家和顺安康！
    河南省外贸学校 牛彩虹 2020.2.27



和睦李俊霞－天津13043287835:
郭文斌老师解读《弟子规》第三十集——酒过则伤身败德观后感：
郭文斌老师通过对“年方少，勿饮酒，饮酒醉，最为丑”的解读告诉我们酒对人的伤害，它的杀伤力很大，不但伤身而且伤德伤智，越来越感受到《弟子规》中的每一句话都是古圣先贤对我们的保护，感受到了老祖宗的慈悲，郭老师通过让我们对酒的戒除其实是让我们把迷惑的东西，把陷阱性的东西，诱惑性的东西规避掉，不让我们有贪心。酒在古代是用来祭祀的，《左传庄公二十二年》中说“酒以成礼，不继以淫，义也；以君成礼，弗纳于淫，仁也”。（酒是用来完成礼仪的，不能没有节制，这是义，由于和国君饮酒完成了礼仪，不使他过度，这是仁。）借酒完成仁义，来滋养我们的五脏六腑，可见我们现在好多人都错解了酒的真实意，源自国际权威医学杂志《柳叶刀》调查结论，《人民日报》下属《健康时报》在相关文章中转载数据显示，全球每年因喝酒导致死亡的人数高达280万，其中喝酒致死的中国人高达70万，占全球总数的1/4这个数据是非常惊人的，我们一定要引以为戒，对于酒没有商量一定要戒掉，在五戒里也有戒酒，国家《八项规定》里也有禁酒，而且我们想拥有智慧就要定力，想要有定力就要有戒力，让我们一起来讲解酒的真实意，让大家从戒酒开始吧，感恩郭文斌老师的解读让我们越来越透彻。京津冀文明十二家明孝家太太李俊霞敬上！2020年2月27日。


彩虹:
《弟子规》第三十集《酒过则伤身败德》学习心得
         在本节课的开头，郭老师以“年方少、勿饮酒，饮酒醉、最为丑”这句训喻告诫我们：酒的用途就两个，一是用来祭祀，二是用来完成礼仪。不但青少年，切勿饮酒，成人也应该少喝，最好不喝。因为酒是通天通地的东西，酒喝多了，伤了天地的精华，更伤了自己，不喝酒，即使对自己生命力的保护，同时也是对天地精华的一个珍重。有百世之德者，定有百世子孙保之；有十世之德者，定有十世子孙保之，有三世二世之德者，定有三世二世子孙保之。其斩焉无，后者德至薄也。不喝酒，就能让我们时刻保持在清醒状态，就是对我们生命力的保护，不喝酒也是对亲人负责、对家庭负责、对社会负责、对国家负责。学到此处，俩孩子一致表决，尽快把老师的教诲发给先生，以此表达我们对他的关爱。愿先生能尽快戒酒。
          接着，郭老师过：“步从容、立端正，揖深圆、拜恭敬。”这句训喻规劝我们要养成从容敢和正直感，历史上的圣贤君王，都是因为内在的从容端正而展现出外在的正大光明，而内在的从容端正和外在的正大光明，要从日常举手投足去建设，从一个个细节中去建设，老师告诉我们，因为“身心一元，所以心可身见”，心怀天地自然大义凛然，利欲熏心自然局促龌龊！
          反省到从前的自己，慌慌张张，风风火火，真的是战战兢兢，如履薄冰，如临深渊！此时此刻也更加明白，几年前普通人三个月内拿到的驾照，我竟然经过了三年抗战，那三年时间就是我潜心改过，内心由急躁变得从容的三年，经过修心修身，先祖看我变得淡定了，能从容开车了，保证安全了，才给我发了驾照，感恩圣贤先祖对我的护佑，让我到现在都不会开快车，连续几年来也没有出现过违章事件。再次感恩郭老师大智慧的正能量传递。
            老师还告诉我们，步从容立端，正是我们跟天地进行能量交换的最佳频率，训练好了“步从容，立端正”，对于人的身心健康、事业成功、生活幸福都非常的关键。老师“现场步”的创意让人真正的感受到了从容感，其实就是安详感、获得感、幸福感、安全感。生命的意义就是回到安祥，回到喜悦！
         让我们，一起从训练“步从容，立端正”开始让自己的生命回到安祥，回到喜悦！再次感恩郭老师每天给我们赋能，感恩领学老师们给我们助力加油，谢谢你们，我爱你们。
             古都洛阳文明十二家
              民主之家太太乔小燕
                2020.2.27

平静:
学习郭文斌老师解读《弟子规》第三十集
《洒过则伤身败德》感悟
       年方少，无饮酒，饮酒醉，醉为丑，老师告诉我们，酒在古代是用来祭祀的，现在人都把洒当成了娱乐，请客，浪费，酒是粮食中提取的精华，喝的多了不仅伤害了身体，还败坏了道德，老师讲的太好了，给大吃大喝的家人上了一堂生动的课，还有的人因为请客喝酒甚至丢了性命，前段时间我先生的同学刚刚娶了媳妇，还没一个月时间，在同学聚会时喝酒太多，从酒店楼梯上掉下来，摔成脑部重伤，在医院抢救一天无效身亡，好好一个人就因为不学弟子规，把年轻的生命无辜断送，在他的葬礼上，全家人哭成泪人，几十个同学发誓再也不许任何人喝酒，十五年前我表哥因为喝酒过多过世，刚刚过了四十二岁生日，老姑哭的死去活来，老婆孩子失去了顶梁柱，姑姑失去了心爱的儿子，我们老家同村一个邻居，参加亲戚的婚礼喝酒过多，骑车在路上碰到树上造成终身残疾，妻子和他离婚，两个孩子跟着父母，就是因为没有学习弟子规，给孩子和父母造成了终生痛苦，他父母现在八十多岁了还得养着他，他的两个儿子也成了爷爷奶奶的负担，这一切的一切都是喝酒造成的，如果没有喝酒，这几家人又是多么的幸福呀，也经常看到大街上喝碎洒，躺在大街上不醒人事，我弟弟就是喝酒大王，我经常劝他，人家说我也不想喝那得应酬，还有我们大家族的年轻人，没有一个不喝酒的，今天我特意在家人群里发了一条微信，我说亲爱的家人们，今天千万抽出你宝贵的时间看看三十集吧，下午我侄子在群里回复，说我听姑的话，家里有你真好，我又把视频专门发给我弟弟，真是煞费苦心啊！为了天下所有家人的幸福，奉劝大家以后千千万万别在喝酒了。
      登封天地之中文明十二家
        张秀荣

                敬呈

彩虹:
【张琪分享学习郭文斌解读《弟子规》第30集 酒过则伤身败德心得体会】
         本节课郭老师为我们解读了《弟子规》“谨”部分的“年方少，勿饮酒，饮酒醉，最为丑，步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬”告诉我们喝醉酒的害处，告诉我们要懂得珍惜生命；从“步从容，立端正”告诉我们要养成从容感和正直感，并通过列举古今圣贤的内在从容，外在表现出的正大光明的实例激励我们要想拥有这种从容的心态就要从我们日常的举手投足去建设，从细节着手去建设自己，郭老师告诉我们“步从容，立端正”是我们和天地能量进行交换的最佳频率，训练好了“步从容，立端正”对于我们的身体健康，事业发展，幸福生活至关重要。反思自己在日常生活中做事情有时候还是毛毛躁躁，没有达到从容的状态，在今后要多在自己的心上和言行举止上下功夫，培养自己平和从容的心态，感恩老师的指导！
京津冀文明十二家明和家女儿张琪
2020.02.27​

彩虹:
@张秀荣 这一集我们都要转给那些爱喝酒 的人看看啊！太震惊啦！但愿这样的悲剧不再发生！

彩虹:
[链接]

彩虹:
学习郭文斌先生《解读弟子规》第三十集  酒过则伤身败德  有感

“粮食是用来活命的，不是用来娱乐的”。
郭文斌先生的这句话，深深地震撼了我。以前只是想到了喝酒会对自身身体有伤害，会让父母亲人担心，却从没想到会极大地浪费粮食，愧对因为粮食危机挨饿受苦的人们。
我没什么酒量，以前一直喝酒很勉强，不好意思驳人面子，拼着喝了难受也要硬着头皮咽下去。好几次喝了回家都让老妈妈担心。想想真是不孝。
说起来还得感谢仝先生，他滴酒不沾，闻到酒味儿都头晕。这才让我下定决心坚决地一口酒都不喝。当时只是庆幸有他有了挡酒的借口，今天才知道，他原来让我避免了更大的罪业，真的该感恩他！
“一粒米就是一个宇宙。”感恩郭文斌先生！

塞外山城文明十二家之公正之家太太王琦霞分享
于2020.2.27日庚子年二月初五

彩虹:
郭文斌老师解读《弟子规》第30集“酒过则伤身败德”学习感悟：
        本堂课前半部分讲“年方少，勿饮酒，饮酒醉，最为丑”用这句训喻规劝人要少饮酒，饮酒误事，饮酒伤害自己，伤害家人，危害社会。
     我有两个亲戚都是因为饮酒后家暴，造成家人身心伤害，影响家庭幸福生活。希望他们能学习《弟子规》。
      本堂课后半部分，郭老师根据《弟子规》“谨”篇中的“步从容，立端正”这句训喻，规劝我们要养成从容感和正直感。历史上尧舜禹汤以及老子、孔子、庄子这些圣贤圣王，都是因为内在的从容端正而展现出外在的正大光明。而内在的从容端正和外在的正大光明，要从日常举手投足去建设，从一个个的细节去建设。郭老师告诉我们，因为身心一元，所以心可身见。心怀天地自然大义凛然，利欲熏心自然局促龌龊。他还告诉我们“步从容，立端正”是我们跟天地进行能量交换的最佳频率。训练好“步从容，立端正”，对一个人的身心健康、事业成功、生活幸福非常关键。
      “步从容，立端正”这些看似平常小事，也折射出一个人的内心状态，一个人内心安祥是否安祥。反观自己从言、行、坐、卧、站都是“急”都是“不端”的状态，没有良好的养成教育，以至于说话如开机关枪，走路跌跌撞撞，干活毛毛糙糙，坐着弯腰弓背，常常因此出差错，比如写字常常写错，做饭不知道放过盐没有。常常让自己尴尬，总也改不了。又要保证了以后从生活细小之处“言行坐卧走”改变自己。
         在教学中也要处处关注孩子们，让他们从小养成良好的习惯。
     千年古县文明十二家
    明爱之家崔春红
     2020年2月27日



彩虹:
李彩云_登封  观看《郭文斌解读弟子规》30集_酒过则伤身败德  2020.2.27
     感悟分享  本集从生命的节度讲到生命的气度。“年方少，勿饮酒，饮酒醉，最为丑”，这是要求我们对生命要有节度。步从容，不仅仅是指行走的步伐要不慌不忙，从容不迫，更重要的是人们的内心遇事要从容不迫，恰如其分。生活中推而广之，很多方面都应该有节度、有气度。比如说话，说明白为好，多了就是废话、啰嗦的体现，讨人嫌。从一个人生活中是否有节度、气度，就能观出一个人是活出一个责任的人生，还是活成一个醉生梦死的人生，过一天算两晌。凡观察身边不喝酒或者从不喝醉的人，不论他在工作中、还是生活中，对朋友说话是言而有信，对亲人是关心体凉，对工作是兢兢业业，这样的人生不仅有节度，更叫从容不迫。把饮酒当做义气、好爽、够朋友的人，其实他的人生是精神空虚、不自信的体现，不懂忠孝、羞耻感颠倒的体现、对生命意义无认识、糊里糊涂的体现。我家先生自从学习之后，就把酒戒了，也真是学明白了，有自信了，就从这一点来说，我们都无比感恩中华优秀传统文化的魅力，唤醒了像他一样的无数的在梦中的人，不仅是挽救了他的精神，也挽救了他的生命，使他们也从中真正感受到了生命的意义和自身的责任、价值，现在的生活是无比的从容自在、欢喜。然而，身边还有一些朋友没有学习、不明白，我行我素，开怀畅饮，真是自作孽。善相劝德皆建，过不轨道两亏。我们凡是遇到的，都是我们的责任，我们还要努力善巧方便多规劝一个生命，也是惠及个体、惠及家庭、惠及子孙、惠及社会、惠及国家的好事！愿我们都行动起来，祈愿更多的人从酒梦中醒来!


彩虹:
刘素芳登封看郭文斌老师解读《弟子规》第30集酒后则伤身败德感悟
老师这节课讲《弟子规》“谨"篇中“年方少，勿饮酒饮酒醉，醉为丑。老师说，酒是来祭祀祖先的，酒是粮食的精华，粮食是来滋养人生命的。粮食是天地的精华，酿酒的目的是来报答天地之恩，祖先之恩，这此年随着社会的发展，西方价值观的影响，酒对人的危害是不计其数，前几天中午我丈夫喝酒，有点过脸红着，说话前不着后语，走路歪歪扭扭，今天晚上我们看到郭老师讲到饮酒醉最为丑的时候，讲到酒对人的危害的时候，丈夫说酒喝多了，真是难受，腿拉不动，心里恍恍惚惚，以后不能再喝了。以后我们也会劝解亲戚朋友不能再喝酒。
天地之中文明12家，诚信之家刘素芳敬呈
2020年2月27日

平静:
@牛彩虹+郑州 但愿亲人们从中吸取教训，珍惜眼前的美好

彩虹:
学习郭文斌老师解读《弟子规》第30集【酒过则伤身败德】心得体会:
         一、郭老师在视频中讲到饮酒醉后是一个人在不清醒的状态。一个人酒后把他妻子杀了。而我身边的也有一个人酒后活活的把自己的五个月的儿子压死(妻子就去一下卫生间的功夫)而我家先生在十一年前的一次醉酒摔掉了四颗牙等等这充分说明饮酒醉对我们生活的危害。
         第二在全息论观点中，【一粒米就是一个世界】。这点我感触很深，一个自身的例子。由于自己不守群规，向总群里边发照片后。得到了许建国老师的批评教育。这一点是我认识到了，是我自己没有做好。然后影响了整个家庭，整个文明12家家族的成长，给我心灵上有很大的触动，我也特别感恩许建国老师敲醒了我。让我真正的开始落细落小落实。在我们家庭的建设中，开始注重小的细节，平时没有照顾到的厨房的纱窗清洗、油烟机的清洗、冰箱下面死角处的擦试、墙裙上的清洗。其实也就是在清洗我自己的内心。因为我明白，我不是我自己，我代表的是整个文明12家，整个鲁山的文明。感恩许老师助力我觉力的提升！   
       第三点:我想说一下【步从容】步从容他是心灵的折射，是成熟的一个标志。我从这两天听陈青莲校长在志愿者群里的主持、点评及今天早上张广老师对她这个月的工作经验的分享。是我最真正的感受到了我与陈校长巨大的差别。就在这种步从容。陈校长那种从容无私无我的状态。那种【诚于心形于外】的那种状态，真的是我学习的榜样。一个人只有内心从容才能展现外在的正大光明，才能有能量引领担当！感恩这么多的大德老师的引领付出才让我内心的觉力慢慢的升起来。才真正醒来。特别感恩各位老师，更感恩大家共学的能量！
鲁山墨子故里文明十二家明孝家太太晋喜梅
                           2020.2.27

裴娜利13781071952:
从大年初二开始全家共同学习弟子规已有一个月零四天了，在日常生活和行为习惯上都有提高，最大的变化是由以前家庭成员批评与自我批评时都不太愿意接受说自己或对方的缺点，现在这样的情况几乎没有了，都愿意面对自己的不足并且改过，真是知过能改，善莫大焉！每每想起大家学习中的改变和收获我就特别高兴，今天听老师讲饮酒醉最为丑，步从容，立端正，我感受深刻，马上全家对这几句进行总结分享！
    裴娜利
2020.2.27

彩虹:
@裴娜利13781071952 裴老师是个真学真做的践行者！我们学习的榜样！

彩虹:
【晚课反思】
古都洛阳王小梅
2020.2.27.
       今天晚上学习了《弟子规》第30集：酒过则伤身败德，体悟反思：
一.酒乃天地精华粮食所造，旨在养人正气、古人用来祭祀礼仪！而今人很多缺失正心正念，正知正见，丢失了酒文化，人无人品，把酒当作娱乐品，随心所欲，醉酒做乐，毫无节制，违背天理，灾祸四起！感恩我亲爱的夫君从不酗酒，特有节制自控力，渊之于我公爹滴酒不沾的好家风！感恩如今文化复兴，能帮助更多的现代人从心唤醒人之初的正直良善智慧本性，祝福更多的人学习经典文化，长养良好习性，拥有幸福人生！
二.“从容”的幸福人生渊之于人的无求高能量生命状态，凡事不外求而要内求！感恩老师的这一讲解让我释怀了自己的焦虑感、紧张压力、劳心耗神的“罪魁祸首”来之于自己向外的一颗“自私贪求、不知足心”！反思自己虽然一直走在学习的路上，好学的背后藏着一颗难以完全清除贪名好利的私心，所以有时感觉内心好累，常常有无力感！立志今年生命成长的历程中精简细删，找准初心，认真做好身心灵的断舍离，专注聚焦自己的“发心目标”，革除一切心中的贪虚求名之事，履心成地立志后半生做无名“爱心志愿者”，以家为道场，真做实修，格物致知，立身行道，以心化道，唤醒身边更多痛苦迷茫之人，学习成长，拥抱幸福！！

彩虹:
[文件]

彩虹:
尊敬的各位老师
亲爱的家人们
       大家好
今晚咱们一起学习了郭文斌老师讲解《弟子规》第30集～酒过则伤身败德，郭老师重点给我们讲解了两句训喻。
      一是“年方少，勿饮酒;饮酒醉，最为丑。”以其老师陪酒过量，逝去生命的悲剧，警醒我们：莫贪杯！否则后悔都来不及啊！特别是青少年，血气未定或血气方刚，饮酒危害身体健康，而且容易酒后失态，让父母长辈和自己蒙羞;酒后失言引起争斗 ，妨害公共安全。所以我们为人父母者，有责任有义务給孩子树立好榜样：慎饮酒，勿喝醉!
    二是“步从容，立端正;揖深圆，拜恭敬。”生命的意义就是回到安详，回到喜悦。“从容”是通向安详的桥梁“，“从容”的能量是500级，是普通人的75万倍。这种境界和状态真的令人向往。临渊羡鱼，不如退而结网。今后我要牢记这句训喻：从走路从容不慌张开始，脚跟先着地，脚踏实地，走好生命旅途中的每一步。从吃饭从容不着急开始，每口饭菜至少咀嚼20下，细嚼慢咽，享受美食，感恩天地和贵人，一口饭里有多少人的恩德啊!从说话从容不贪污开始，用心吐字，用爱发音，努力做到字正腔圆。
   感恩郭老师如春风化雨般的教诲!感恩促成这次集体学习的贵人们!感恩家人们的陪伴!谢谢您们!我爱您们!

古都洛阳文明十二家
友善之家太太王玉华
2020.02.27

八卦村林国华:
我对《弟子规》饮酒醉酔最为丑，的理解一直停留在饮酒出丑，饮酒乱性之上，至于饮酒会伤风败德，则是晚上听了郭文斌的解读，才第一次知道。我们往往掉了一粒米饭就要捡起来，因为知道浪费粮食是罪过。可是喝酒何止是浪费一粒粮食。仅仅从浪费这个角度来分析，已经就是大罪过。再者，喝酒伤身，我自己过去戒酒是因为一喝酒就拉肚子——肠胃炎。我的老战友，已经死去的几乎都是与喝酒有关——高血压、脑溢血、糖尿病、心脏病、等等。让白发送黑发本身就是不孝。所以，经郭老师这么一解读一下就明白了。看来，我心浮气躁，今后在读经典上一定要静下心来好好领会经典的精神。
霞皋八卦村林国华

彩虹:
@霞皋八卦村-林国华 这一节课真的是唤醒课，《弟子规》真是人生导航啊！学习弟子规让我们补前半生不足，让后半生无悔！感谢林老师的精彩分享！

彩虹:
学习郭文斌解读弟子规第30集，《酒过则伤身败德》一点感悟:     
        郭老师通过“年方少，勿饮酒；饮酒醉，最为丑。”背后的精神是让我们活在一种清醒的状态，因为酒是让人迷糊的，利令智昏，酒也令智昏。戒酒既是对自己生命力的保护，同时也是对天地精华的一个珍重。还讲到历史上多少王朝更迭，多少人间悲剧，都与酒有着剪不断理不乱的关系。一个数字更是触目惊心，全球因喝酒导致死亡的人数达280万，中国人70万。我们身边也是如此，每年都看到听说周围的人、朋友等因喝酒出事造成了不少人间悲剧。我自己以前每年喝酒也都醉几次，酒醒之后就后悔了。可到了酒场禁不住三劝两劝心又软了，真是好了疮疤忘了疼。听了郭老师的课，真是句句珠玑触动心灵，一定要下决心戒酒，重要场合也只能象征性的喝一点，也要力劝朋友、子女、亲戚戒酒。正如郭老师所讲戒酒是对生命力的保护，不喝酒也是对亲人负责，对家庭负责，对社会负责，对国家负责。                                    
   皇甫雅臣2020.2.27

彩虹:
亲爱的家人们大家好！
美好的时间总是这样匆匆而过。今晚集中分享就到这里，大家学习认真，感悟深刻，能结合自己的实际进行反省，并写出了自己力行的计划非常棒！为大家点赞！ 自由分享还可以继续。家人们的分享我还没学习到的，我明天继续学习。晚22:00时以后请勿再发消息，起居有常，早睡早起，关爱身体！感谢大家的支持和配合！谢谢您们！我爱您们！
晚课主持人:牛彩虹