郭文斌解读弟子规第四十集 内足之人不外求

莺歌

郭文斌解读弟子规第四十集     内足之人不外求

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来源：【文明十二家莆田群】主持茉莉（@罗亚丽）老师

茉莉:
亲爱的家人们！晚上好！学乃身之宝，儒为席上珍。晚课开始了，我是您的朋友罗亚丽，现在和大家再重温一段弟子规原文。然后大家一起静心观看郭文彬解读弟子规第四十集。
唯德学，唯才艺，不如人，当自砺
若衣服，若饮食，不如人，勿生戚
闻过怒，闻誉乐，损友来，益友却
闻誉恐，闻过欣，直谅士，渐相亲

茉莉:
温馨提示：
至20：10时之间观看视频期间，请家人们勿问候，勿回应，勿点赞，勿打扰；晚20：10时后，只发学习感悟，感恩大家的配合与支持。

茉莉:
[小程序]郭文斌解读弟子规第四十集     内足之人不外求

茉莉:
郭文斌解读弟子规第40集内足之人不外求
一，唯德学唯才艺，不如人当自砺，若衣服，若饮食，不如人，勿生戚。郭文斌解读弟子规这集郭老师教导我们德学才艺不如人时，应警觉，奋起直追。当衣服，饮食不如人时。不必自卑，不必攀比。这就揭示生命的真正原理德艺为先，享受在后。
二，闻过怒，闻誉乐，损友来，益友却，闻誉恐，闻过欣，直谅士，渐相亲。
如果一个人听到别人说自己的过失就生气，听到别人称赞自己就喜欢，只喜欢损友，喜欢阿谀奉承，把帮助自己的益友拒之门外，坏朋友就会来接近你，真正的良朋益友反而逐渐疏远退却了。反之。听到赞誉，自己就惊恐，听到说自己的过错，就欣喜。那么正直，诚信的人就会渐渐喜欢和我们亲近了。
金句
一，《礼记，大学》德者，本也，财者末也。
二，《道德经》信不足焉，有不信焉。
三，《孟子.离娄上》诚着天之道也，思诚者，人之道也。
四，《论语》不迁怒，不二过。
五，《论语》君子务本，本立而道生。
六，孔子:益者三友，损者三友。益友，友直，友谅，友多闻，损友，友便僻，友善柔，友便佞。
七，《论语》忧道不忧贫。

茉莉:
家人们！请大家积极分享学习感悟。
温馨提示：学习感悟重点分享：
一、自己当下明了何理
二、自己过去有何遗憾
三、自已今后将如何做

茉莉:
郭文斌解读弟子规第40集学习感悟
一，每一个人都应当重视自己的品德学问和才艺的培养。如果感到有不如人的地方，应当自我惕厉、奋发图强。至于外表，穿戴，饮食不如人不必放在心上。在这方面，我也应该严格要求自己，注意品德方面的培养不要把心思放在饮食和穿戴上。挑吃，挑穿，明白生命的真正意义。
二，如果一个人听到别人说自己的过失，就生气，听别人赞赏自己就喜欢。如果听到他人的赞赏，不但没有得意忘形，反而自省，唯恐自己做得不好。以前我也是听着别人批评的话，家人批评的话，就觉得心里不舒服。应该心放平。要谦虚自省，反思自己，改错改过。听取别人的意见，努力在心上下工夫。纠正习惯性的错误。正心正念，有则改之，无则加勉。
                 罗亚丽
                        2020.3.8

茉莉:
各位家人：
    大家好！今天晚上，因为是三八节，我们晚课临时增加一项学习内客，学习郭文斌老师写的一篇关于母亲的文章《永远的堡子》，学习之后，可积极分享感想，感悟，或学习总群感悟。
      请点击链接观看：《永远的堡子》

林国华－霞皋八卦村:
忏悔
在聆听郭文斌解读弟子规第40集[内足之人不外求]之前，和彩虹老师私聊。
彩虹老师问我，“我们莆田群跟着听课也有一段时间了，不太活跃啊?”对于这个问题，我自己也扪心自问过，但都从外面找原因，以为是明德书院把莆田传统文化团队人心搞乱了，而不是从自身找原因。就在回答彩虹老师提问时候，还是按照之前思维振振有词。
当我回答完之后，再冷静听听郭文斌解读《弟子规》，认真对照自己，才发现是我错了。行有不得反求诸己。郭老师说：闻过怒，闻誉乐，损友来，益友却，闻誉恐，闻过欣，直谅士，渐相亲。是一个人能保持生命力，创新力，创造力的一个密码。
他开示说：一个人最大的虚伪就是不承认错误，就是文过饰非。这不就是在批评我的虚伪吗。
试想，假如，我在之前的10年学习和力行，像张广、许建国和刘翠娥等老师那样老实听话真能干。莆田的团队一定会紧紧的聚在自己周围，摔不烂赶不走，不会像今天这样，已经学了一个多月还是不活跃，虽然人都还在群里但心没在。这就是我没有学为人师造成的。
昨天我也表态过，从前种种比如昨日死，一定要从现在开始，扎扎实实的学一点做一点。按照郭文斌老师解读的去修心，按照张广老师教的方法去做。莆田的文明十二家一定能开展起来。
莆田霞皋八卦村林国华2020/3/8


茉莉:
大家也可以结合自身，分享自己和母亲的故事。来发扬郭文斌老师写这篇文章的初心——唤起为人子女的孝道和礼敬，传承和发扬！

茉莉:
我的母亲
       我的母亲60多岁，是个直来直去的火性子，热心人。为人热情直爽，做事雷厉风行，一辈子勤劳爱做事。
       在我的记忆中，不仅外公外婆的衣服鞋帽她来做，就连姨家舅家一家几代的衣服鞋子她也喜欢代劳，她的手巧是公认的。我记得大女儿几个月时她缝制的小棉袄，因为太舒服合身了，大女儿穿过后，下来又传给几个小孩穿。她给一岁多女儿手工缝制的小布凉鞋简直是个艺术品，不仅穿着舒服，样式也很别致。
      可惜不幸的是，八年前母亲遭遇了一场大车祸，胳膊遭遇重伤，这一切的美好便成了回忆。
      但母亲的勤劳没变，热情如故。五年前清明节前后可怜的婆婆生了大病，在医院动了手术，术后两个月不通气，连水也喝不成，只能靠输液和输能量药赖以生存，所以她身边片刻不能离人。先生是独生子，婆婆公公早年离了婚，我那个时候怀着我家二宝，还要上班，妈妈看着我实在太累，就自告奋勇到医院照顾婆婆。
         婆婆术后的伤口刚开始还慢慢愈合，后来到肚脐那个附近便不会再长了，出现了黑黑的死肉，一个小鸡蛋大的黑洞出现了，久久不愈合。
      在端午节前后，有一天，婆婆放了一个屁，气终于通了!我果断的决定出院，回家去用中医药来调理婆婆的身体。可怜的婆婆走着进医院，搀架着出医院。
       回到家，我决定用饮食和中药调节双管齐下，但给婆婆换药的时候，看到那个黑黑的惨不忍睹的洞，我很害怕，也下不了手换，而这一切都有妈妈来代做。
        出院三天以后，惊喜的发现，黑肉的位置出血，开始长新肉了!为了让婆婆的伤口内外都长结实，妈妈便在婆婆的伤口里面塞上药棉，让它慢慢长。一直到婆婆伤口彻底痊愈，前后近三个月，妈妈几乎每天都往我家跑，个中辛苦只有她老人家知道。
       生下我家二宝，我在坐月子的期间，妈妈更加辛苦，一遍遍的给小的洗屎换尿，给大的做吃端喝，以保证大小两个人的营养，还要收拾杂乱的房间，工作量非常大，而妈妈又受过大伤，身体留有严重的后遗症。妈妈一次次累的腰都直不起来!看到妈妈那么辛苦，我一次次潸然泪下，心中盼望早点出月子，好解放妈妈，心中也在想，未来一定要好好的报答妈妈!
       但人是很容易背信弃义，忘恩负义的，我尤其是!
       随着二宝的渐渐长大，在孩子的教育问题上，我和妈妈发生了分歧和争执，最终我犯下了一个让我不可饶恕自己的错误——我武断的请了保姆。
        不管当时说的多么好听，什么为了孩子好，也让妈妈好好休息，都是我知我见，在当时，心中只有孩子，全然不顾妈妈的感受!
      妈妈伤心欲绝，妈妈再次感觉自己遭到了抛弃!
      妈妈很孝顺外公外婆，每周都要回她娘家做这做那。在她心中，这些已成为她生命中很重要的一部分!而让她难以接受的是，外公外婆两位老人都不是正常去世，两次灾难都在妈妈面前眼睁睁发生，这对妈妈剌激很大。对妈妈的最爱护包容之人，莫过于妈妈的爸爸妈妈吧！妈妈感觉到她的天塌了，在人生中遭受第一次被抛弃，对外公外婆的去世，妈妈几次哭的死去活来，个中苦痛，有谁知道？
        几年前遭遇的车祸让妈妈的劳动能力大为降低，对一个勤劳成习惯的人，是多大的痛苦，加上病痛的折磨让她生活很不舒心。
        妈妈因为直言直语，有意无意得罪了一些人，包括她周围的至亲好友，对一个习惯得到他人肯定的人，在遭遇一次次的嫌弃之后，因为害怕得到别人的否定，恐惧亲人的嫌弃，一辈子爱干爱说的妈妈逐渐学会了有话憋着不说。
     憋的时间长了，委屈和痛苦得不到诉说，尤其是得不到她付出无限心血的女儿的理解和肯定，妈妈的精神状况越来越差，对外界的反应越来越敏感。有时感觉到和妈妈说话要很小心，提醒尽量别去触动她身上的地雷炸药。
     一次我家二宝在我面前矫情，朋友说了一句“小孩见了娘，有事无事哭一场。”想到母亲，这句话一下触动了我。老换小，老换小，妈妈在我面前是否会像我家孩子在我面前撒娇任性，而我自己是否会向对待孩子一样，包容爱护妈妈呢？之前只想着别去触动炸药，却从未想到过从内在真正的卸掉这些炸药，让妈妈的不良情绪在我面前自由尽情的发泄。一个人憋久了，会憋出病的。想到这里，我一下子惭愧心大起，止不住泪如雨下。
       学习传统文化已经六年了，曾经自认为自己学的不错，好像也知道百善孝为先的道理，现在想想，一个不理解母亲，一个母亲心思都读不懂的人，一个真正的孝心都没有开启的人，会是一个孝顺的人吗？
       我错了，我真的错了!我为之前犯下的错误向妈妈真诚的道歉，“对不起，妈妈，我错了!”并向妈诚挚的地忏悔，保证从此以后我不会再犯类似的错误。
         我现在真的发心要做一个有孝心的人!
      祈请圣贤加持，让我快快长大。我愿做一个包容理解妈妈，爱她胜于爱子的人!
      我愿妈妈在我面前，心情能回到无忧无虑的童年，可以多些小任性，多些自由，在我面前，心中不需任何的设防!
      我愿妈妈开心快乐，舒心自在地过好每一天!
       我希望自己做到，我努力让自己做到，我坚持让自己做到。
      古都洛阳文明12家宋凤萍
注：之前写的文章

茉莉:
晚课听张广老师恭诵郭文斌老师的《永远的堡子》有感：
感恩张广老师充满深情的恭诵，让我们感觉就像到了那个堡子，看到了郭文斌老师的母亲，那么的慈祥，几次眼泪在眼中打转，特别是因为一句话伯母生气了遭一顿毒打害了半年的病，感受到了母亲的恒顺，因为恒顺才有自己人生的圆满，因为恒顺才有郭文斌老师这么伟大的儿子，我也要向郭文斌老师的母亲学习，今天一天安排在家风讲师群做主持，8：00到精英群一看课程临时变动有点着急，先听完老师的诵读然后准备写心得，可是这时先生让我给敷面膜（先生有点爱美），我说我这作业还没写完呢，可是转念一想郭文斌老师的母亲能如此恒顺我为什么不能做到，放下手机给先生敷面膜，我也想让儿子成才所以我需要做到恒顺，为什么不能做到还是自己内心不恒顺自己，内心足时不外求，努力加油！2020年3月8日。

茉莉:
学习郭老师讲《弟子规》第十八集的感悟：
         父亲兄妹三人，我有一个伯伯和一个姑姑。大娘为人比较强势，而我妈妈的话特别多，言多必失，所以她们妯娌俩在相处的时候，妈妈吃了大娘很多很多的话头，导致她俩积怨很深，十年前，两人吵了一架后，互不理睬。
          近几年因为奶奶过寿的事儿，又让两家的矛盾加深，学了传统文化以后，我深知"家和万事兴”，我一直想把她们之间的夙怨给解开，我作为一个出门的姑娘，无奈人轻言微。第八次新时代文明家风课程上，张广老师的"有愿必有缘"深深地打动了我，我就发愿，要调解她们之间的矛盾。回家我就开始做我妈妈的工作，妈妈一开始勉强同意，我又开始做大娘家几个兄弟姐妹的工作，先打好外围，我掂着礼物上门给大伯大娘艾灸，送给他们艾灸铺垫，艾灸条，但强势的大娘就是不吐口，大伯让我妈上门赔礼道歉，在事件的曲曲折折中等来了奶奶的生日，一个家族第一次坐下来照了一张家庭大合照，但是大娘就是不参加照相，后来大伯又在奶奶赡养的事上犯了几个糊涂，导致妈妈经常向我吐槽大伯大娘的不是，把我弄得精疲力尽，当有一次妈妈又在向我吐槽的时候，我不耐烦的回应她两句，觉得她重重复复的话说了好几遍，妈妈当下就翻脸，就说你不是我生的孩子，你的亲妈是你大娘，以后你不要再进我的家门，到现在对我也是半不理不睬的。没有爱心和智慧，我做了一锅夹生饭！
          母亲姐弟六人，妈妈是三女儿。听姥姥讲，在我妈妈出生的时候，二姨已经五六岁，可能是缘分不同，姥姥姥爷对二姨特别喜欢，从二姨生下来，就对二姨特别喜欢，拿姥姥老人家的话说，妈妈出生以后，经常是把妈妈放在被窝，抱着二姨出去做事儿。
         妈妈是个特别勤劳的人，姥姥姥爷的衣裤鞋子，包括他兄弟姐妹，外甥外甥女的棉衣棉裤几乎都她代劳，她特别希望通过劳动得到别人的肯定，但是她又爱说，很多功德都被她的话给漏掉了，她的嘴也给她惹了很多很多的祸。
         想得到认可与肯定，母亲内心是极其缺乏爱的，她想通过她的勤劳和语言得到爱，她太渴求爱了，可是周围的亲人没有给她足够多的爱，连她最亲的女儿也没有给到她！
        细想自己，没有足够的耐心和爱心，十年的积怨，几十年的不受认可，对她的内心造成多么大的伤害，而我想仅凭几次说话就想解决这么大的问题，真的是不劳而获的呀！
        对不起，我错了！我接下来要走的路还有很长很长，需要补的课还有很多很多，在努力中坚持吧！
2020.3.9晚上继续分享裴娜利13781071952:
郭文斌老师解读《弟子规》第四十集内足之人不外求
一、课程概要
1、德为先，享受在后
郭文斌老师在解读《弟子规》“唯德学，唯才艺，不如人，当自立。若衣服，若饮食，不如人，不生戚。”提出了一个问题：为什么在“信”这一章中要写“德学，才艺，衣服，饮食”呢，这与“信”又有什么关系呢。原来啊，人所有的欺诈，谎言，都是由于“不自信”造成的，一个人不相信自己生命中什么都不缺。而用古人的话来说，只有当一个人回到“本质地带”，也就是活在精神中，而不活在满足欲望当中，那么这个人才是处于一个无条件的喜悦，无条件的圆满，无条件的的永恒，无条件的坚定，无条件的心想事成之中。这个时候的人是无欲无求的，没有非分之想，这样的人自然不会说谎
2、说谎是对“自性”的污染
荣格认为：人有两个“自我”，一个是意识自我，一个是原型自我，自性就是原型自我，一切人格的最终目标就是自性的充分发挥或实现。而一个人懂得自性这个概念的时候，自然就不会撒谎，因为撒谎是对“自性”的污染。所以成语“自欺欺人”也是相同的道理：欺人说到底就是自欺，因为我们在动说谎这个念头的时候，首先要接受一份负能量，是我们自己。而如果人不追求物质的满足，而将德学作为人生的第一目标，以提高生命能量为人生目标，这个人才能做到大诚大信。
3、闻誉恐，闻过欣——中华民族的传统
郭文斌老师在讲到“闻过怒，闻誉乐，损友来，益友却。闻誉恐，闻过欣，直谅士，渐相亲”的时候讲到，这句话实际上是与前文中“见人善，即思齐，纵去远，以渐跻。见人恶，即内省，有则改，无加警”相对应，这实际上体现的就是中华民族的优良传统，同时也在讲一个交友的良性循环。当一个人听得进别人的意见时，就不会被孤立，相反会有人真的愿意给你提意见，身边的”益友“就会越来越多，自己才能越来越好。“贞观之治”发生的原因，就是因为唐太宗听得进“逆耳忠言”，听得进别人的规劝，最终创下了中华民族历史上著名的盛世。这也是“闻誉恐，闻过欣，直谅士，渐相亲”在治国方面的应用
4、闻誉恐，闻过欣——铸就有诚信感的人
郭文斌老师在解读“闻过怒，闻誉乐，损友来，益友却。闻誉恐，闻过欣，直谅士，渐相亲”与“信”的关系的时候讲到：一个真正能做到“闻誉恐，闻过欣”的人，就是一个有诚信感的人。一个人最大的虚伪就是不承认错误，文过饰非，是一个人的大忌。所以这两句话讲的是对我们“诚信”这样一个品质的维护，他是诚信的卫士，同时也是是保护我们动机纯正的卫士。

二、课程金句
1、德者本也，财者末也。——《大学》
2、信不足焉，有不信焉。——《道德经》
3、诚者天道也，思诚者人道也。——《孟子》
4、一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。——《论语》
5、不迁怒，不贰过。——《论语》
6、君子忧道不忧贫。——《论语》
课程感悟:
    郭文斌老师在本节课中所讲授的内容让我获益匪浅，每一句话都让对“信”这一部分产生更加深刻的认识，很多地方都令我深有感触，其中最让我感动的一点是郭文斌老师讲到的：中华民族的优良传统——闻过怒，闻誉乐。郭文斌老师分别从交友和治国这两个方面分别阐述了这个道理，我在此不做过多赘述。但我在想，如果我们每个人都能够做到“闻誉恐，闻过欣”，那将是一番什么样的场景，小到夫妻之间的和睦，两人相互指正缺点，共同成长，身边结识的也都是良师益友；大到治国理政，政府广开言路，社会和谐。我觉得这个愿望是可以实现的，这番场景是可以达到的，而我们每一个《弟子规》的学习者，践行者，传播者在实现这个愿望的时候都发挥着不可替代的作用，让我们一起努力，去实现这个愿望。
裴娜利于2020.3.9

平静:
第四十集金句
1.德性和学问不如别人，我们要奋起直追。
2.衣服和饮食不如别人，不能因此而自卑
不那么攀比。
3.道德修养是为人的根本，钱财是最不重要的，是身外之物。
4.谎言欺骗的背后都是有不自信引起的。
5.说谎是对我们自己"自性"的污染。
6.诚信是自然的规律。追求诚信是做人的规律。
7.19大报告里面写到，我们既要传承和弘扬优秀传统文化，又要继承和弘扬革命文化，也是见人善，既思齐。
8.君子务本，本立而道生。
根本建立了，治国做人的原则就有了。
9.一个人如果不愿意听取他人意见，就很容易受到孤立。
10.孔子表扬颜回的两大品质，不迁恕，不而过。
11.一个人能够践行“闻誉恐"闻过斦"
的人，就是一个有诚信感的人。
     闻过怒，闻誉乐，损友来，益友却，闻誉恐，闻过欣，直谅士，渐相亲。如果我们一听到别人指出自己的过失，就生气发怒，只会招来那些喜欢阿谀奉承。溜须拍马的损友，而把真心帮助自己的益友挡在门外，听到别人夸赞自己，就惊惧惶恐，听到别人指责自己，就高兴自信的人，则会赢得越来越多的益友。

平静:
学习郭文斌老师解读《弟子规》第四十集:
内足之人不外求。
    本集郭老师讲到，如果我们的德性不如人，要奋起自追，如果衣服不如人不比自卑，决定我们命运的是品德，而不是外貌和衣服，决定我们幸福的是内心的充实，而不是物质的满足，欲望是没有止境的，以满足欲望为乐的人，幸福是非常平淡的，拼命赚钱满足不断膨胀的欲望，每天就只能活在战场里，何谈幸福，郭老师反复告诉我们，幸福是能量给的，不是对方给的，一个人如果回到本质地带， 那么它是一个无条件的喜悦，无条件的心想事成，当一个人见善思齐，知足常乐，就会无比的幸福和快乐。
    反思自己何尝不是在欲望中索取，这两年学习了传统文化，迁过了很多，通过老师的讲解，一定制止自己的一切不良习惯。
     登封天地之中文明十二家

       张秀荣
                敬呈

平静:
【晚课感悟反思】
古都洛阳王小梅
2020年3月9日
     很感恩老师对每一集的主题命名都让我有内心的触动，好像是自己内心深处期待已久的良人回归故乡，有深深的安全感与归属感，让我如饥似渴、迫不及待地想聆听他的圣言，或许这也是前世修的缘分吧，真的从内心深处感恩自己今生能遇到郭文斌老师的《弟子规》讲解，感恩许建国老师和张广老师的督导鞭策，也感恩所有家人爱的陪伴！学习弟子规，让我如同和自己说话野如同看到了镜面中的自己，能让自己从迷茫困惑的内心纠结中看到曙光，看到方向，得到生命的能量！我会立志后半生以《弟子规》为我的人生之规， 真做做真，落小落实，去伪存真，找回良心！
    第40集内足之人不外求，这句话好像都在说我自己！反省人生过往，自己内心的不幸福感来自于不知足，拼命地贪求外在的名利，他人的赞美来满足浅层次的虚荣心和价值感，如杯水车薪，日过即干，继而再拼命的去苛求，得不到就抱怨、愤怒、恐惧、焦虑！本集的学习让我懂得了，生命本来就是幸福的，喜悦的，富裕的，不必外求，只要在持续学习圣贤的路上，不断地内修智慧，能量强大，提升自己的人格德行才华，真心的服务利益这个社会，才不枉来此一生，才真正能打开自己内心深处幸福的泉源，把幸福的阳光播洒给身边更多的人！我一定会努力真学真做下去，找回在生命之初就迷失的自己，唤醒自己，回归本来！天降大任，我心归来！！感恩生命中的一切，小梅惟有捧出一颗赤诚良善真心，报恩服务他人，才对得起自己的这颗良心，加油！！

平静:
相亲相爱的家人们好

今晚和大家一起学习郭文斌老师讲解《弟子规》第40集～内足之人不外求，受益良多。
     郭老师告诉我们：人为什么不守信欺骗人？是因为他不自信。当一个人为公益而活，全心全意为人民服务时，无贪欲无渴求，就没必要撒谎了。其实每个人的心地上都拥有无尽的宝藏啊！要牢记“唯德学，唯才艺，不如人，当自励”的训喻。
      反思我的过去，有过许多不诚信的言语行为啊！在吃穿物质享受上，有攀比心，总觉得少一件衣服，街上流行啥颜色啥款式，会关注!对不起！我错了!
  以后我会牢记德为先，不攀比!自信做事，诚信待人。坚持学习中华文化，做一个内心富足，乐于付出的志愿者。


  古都洛阳文明十二家
友善之家太太王玉华
  2020.03.09

平静:
【张琪分享郭文斌解读弟子规第四十集 内足之人不外求心得体会】
​      本节课郭老师为我们解读了“信”篇中的“闻过怒，闻誉乐，损友来，益友却，闻誉恐，闻过欣，直谅士，渐相亲，唯德学，唯才艺，不如人，当自砺，若衣服，若饮食，不如人，勿生戚”让我懂得了我们要善于交益友，要乐于接受他人的建议，当听到他人指出自己的过错时，要欣然接受，这样才能更快地进步，当我们外在物质上不如别人的时候不要难过，要努力提高自己的德学，更加注重自己内在心灵品质的提升，减少自己外在物质的欲望，努力提升内在修养，从内求才会更快地成长，感恩老师的指导！

京津冀文明十二家明和家女儿张琪
2020.03.09​

平静:
张家口 王涛
2020.3.9日
「郭文斌解读弟子规第四十集 内足之人不外求」
        本节课学习了“信”篇中的“唯德学 唯才艺 不如人 当自砺 若衣服 若饮食 不如人 勿生戚 闻过怒 闻誉乐 损友来 益友却 闻誉恐 闻过欣 直谅士 渐相亲”使我们明白了外无求，内自醒，是自信的表现。内心强大的人可以接受逆言，也愿意接受给自己建议的人作为朋友。
     本节课提醒了自己不要过于追求外在物质，要先使自己的德学丰满起来。只有自己内心强大了才能更好的处理事物。
     感恩郭老师的详细解读

平静:
学习《弟子规》第40集"内足之人不外求"学习感悟：
        见人善，即思齐，纵去远，已渐跻。见人恶，即内省，有则改，无加警。
        感谢生活中遇见的每一个人，遇见的每一件事。感谢生活中所有的遇见，一切都是美好的发生，一切都是最好的安排。看到有差距，奋起直追，成为心中理想的自己。
      尤其感谢自己身边的人，在生活中，他们会更关心我们，会针对自己的不足提些建议，可能有时候说话直了些，但他们说的都是真话，是为自己好，只有这样，自己才能有更好地成长。
       河南省外贸学校    柴丽芳
                   2020.3.9

平静:
@裴娜利13781071952 老师的金句特别棒，是我学习的榜样，向您学习，我爱您

平静:
观看郭文斌老师解读巛弟子规》第四十集内足之人不外求之感:
听了郭老师讲到到处去讲课时听到的都是赞赏和鲜花，掌声。经常这样就有点飘，回到家太太提意见郭老师欣然接受。
当我听到这的时候想到自己爱听别人说好话，有别人提意见时发现我的内心是有不满意的动态，从而可以看出没有达到自足，要提高自我的修养，在生活当中点点滴滴的用心去落实。不能去外求，找自己的原因。
京津冀文明十二家明爱家太太李国芬敬上
2020.3.9