一、 初心目标:习近平总书记指出,建设体育强国、健康中国,最根本的是增强人民体质、保障人民健康。公益养身营的目标在于将中央精神落地,通过传播正能量,学习圣人、伟人智慧,获得身心健康。
二、 学习活动内容
1、圣人经典、伟人著作等;
2、养生保健技术:
(1)邀请请张必清亲传弟子来传授张必清的部分奇经技术,主调5大类上百种问题(颈肩腰腿痛、股骨头坏死、肝胆胃肠冠心病、男性前列腺、女性卵巢和乳腺问题);
(2)聆听赵一旋讲《黄帝内经》践行“吃水喝饭”学会健康自我把握。
3、 参与娱乐活动:唱歌跳舞、象棋等;
4、 旅游(含在本厦门景点和去金门等地旅游)
5、 寻找机会参与扶贫助困活动,为营员提供积累福德机会;
6、吸纳爱心人士共建一个集健康管理、休闲养老、增值于一体的综合性康养营区,为孤寡老人提供欢度晚年基地。
三、 时间:2025年3-4月份报名人数达30—50人时通知开班时间。
四、参营条件:
1、 年龄18—65岁(超龄特殊者须有子女陪同);
2、 身体健康(含亚健康,没传染病)能生活自理;
3、 接受传统文化;
四、 养身营性质:公益,学习费用全免:含请老师上国学课、传授养生技术和分享等。
五、 食住费80/日:
1、书院内食住简朴但条件具备;2、旅游费用目前依附且依照旅游公司规定办。
六、 时间与活动安排(开营时间以群通知为准):
1、 每期6天(不含报到时间);
2、 其中四天安排学习和娱乐活动(作息时间见附件);
3、 两天旅游包括在厦门和到金门旅游,晚上闭营。
五、每期人数:20-50人(报名满20人开班)
六、学习效果跟踪:营员加入养身营微信群交流、分享践行修心养生和复康心得,撒播大爱,促进文明复兴,早日实现中国梦。
七、参加养身营的首期营员如需要常驻,可以报名参加养老。
八、志愿者:欢迎爱心人士报名参加义工自愿队
九、学习地址:厦门市翔安区新圩镇新霞西路1号办公楼(新霞西路北50米)
十、报名(长按)二维码(右):
联系电话:13255079667
咨询电话:18030145245
曾子书院传统文化志愿队
2025年3月12日星期三