按住肚脐不动，一招妙用无穷的长命大法

林麟斋院

按住肚脐不动，一招妙用无穷的长命大法+万病自灭非常方便，灵不灵试了就知道！+ 神脐疗法+肚脐眼拔罐更神奇+神阙穴——肚脐 热敷最保健   本文转载自天乾《【转载】按住肚脐不动，一招妙用无穷的长命大法 - whs1288的日志 - 网易博客》 按住肚脐不动，一招妙用无穷的长命大法 为什么按压肚脐眼能够健康长寿呢？先了解一下肚脐眼吧，肚脐眼就是经络上的“神阙”。神阙是一个返老还童、起死回生的穴位。不论是中医，还是道家佛家修炼者，特别重视神阙。民国时期的针灸奇书《会元针灸学》上写道：上则天部，下则地部，中为人部，两旁有气穴、肓俞，上有水分、下腕，下有胞门、横户，脐居正中，如门之阙，神通先天。父母相交而成胎时，先生脐带如荷茎，系于母之命门，天一生水而生肾，状如未敷莲花，顺五行以相生，赖母气以相转，十月满胎，则神注入脐中而成人，故名神阙。古人十分重视用神阙穴来养生和治病。神阙穴可灸不可针，古时候的医生遇到有人中风不省人事，总会灸这个穴，有时甚至灸到100壮乃至几百壮。名医陈良甫说： “旧传有人年老而颜如童子者，盖每岁以鼠粪灸脐中神阙穴一壮故也。予尝患久溏利，一夕灸三七壮，则次日不如厕……足见经言主泻痢不止之验也。又予年逾壮，觉左手足无力，偶灸此而愈。”这段话告诉我们，灸神阙穴可以延缓衰老，治疗慢性腹泻，还可以治四肢无力。歌曰：常灸神阙穴，万病自会灭。    灸神阙固然很好，但有些麻烦，如果采用手指压在肚脐也能取得很神奇的作用。   方法很简单：只要用手指压在肚脐眼上，不需要进行任何揉动，根据自己的舒适程度调整一下按压力度的大小就行了，如果感觉压得太紧，就放松一点，如果感到太松了没感觉，就压重一点。按压时要平心静气，把意念集中在肚脐眼儿上，数自己的呼吸，数到100次，压脐的时间就够了，每天压一次即可。 压脐操作虽然简单，但每一个步骤都是大有学问的。压脐的时候为什么要把意念集中在神阙穴上呢？人的意念其实就是“神”，就是神药，属于“心神”，平时，我们忙于应付身边的工作和生活，心神都是散乱的，元气元神就在这种散乱的状态中不断耗散。压脐的时候，把心神收拢，让它回到“神阙”，因为这里才是它的故乡，如此元气、元神在没有耗散的状态下才能激发出来。有人也许会说：“我无法集中意念，总是胡思乱想，怎么办呢？”有办法！当您在压脐时默数自己呼吸的时候，意念自然就慢慢集中了。所以，我们压脐的时候要尽量以呼吸计时。就在这一呼一吸之间，我们身体的元气会慢慢升起，充溢到筋骨、肌肉、经络和五脏六腑之中。   有一位失眠患者，坚持了一段时间压脐后，只数到50次就睡着了，还有一位性功能障碍的患者，坚持每天晚上临睡前压脐，3个月后性功能就恢复了正常。   为什么按压肚脐眼有很多神奇的效果？因为脐带是婴儿从母体吸取营养的唯一通道，是胎儿身上最先长出来的东西。有了脐带，然后再生肾，肾是水脏，所以是“天一生水”，是人体生长的开端。婴儿生下来后，这条吸收营养的通道就关闭了，而压脐等于重新启用这条通道。只不过，这时孩子不再是从母体吸取营养，而是从生命的源头上激发自身的潜能，它的作用在于激发人体的元神、元气。所谓元神和元气，就是指人在生命开端那一刻就有的神和气，它的力量是很强大的，不然不能发育成胎儿的生命。元神和元气一直伴着人走完生命的全程，而很多疾病都源于元气的衰弱，比如，精神萎靡不振，男女性功能不调，肠胃功能衰退，以及由气虚、气陷引起的内脏下垂、脱肛、子宫垂脱等，这些病都是慢性的，甚至可能伴随人一辈子，但只要重新激活元气和元神，任何病都能很快治愈。 引文来源  【转载】按住肚脐不动，一招妙用无穷的长命大法 - whs1288的日志 - 网易博客 万病自灭非常方便，灵不灵试了就知道！ 激发元气和元神，就要到它们居住的地方去找到它们，这个地方就是“神阙”。神阙是一个让人返老还童、起死回生的穴位。 对于养生或疗病来说，每天压肚脐眼儿也是妙用无穷的一招。方法很简单：只要用手指压在肚脐眼上，不需要进行任何揉动，根据自己的舒适程度调整一下按压力度的大小就行了，如果感觉压得太紧，就放松一点，如果感到太松了没感觉，就压重一点。按压时要平心静气，把意念集中在肚脐眼儿上，数自己的呼吸，数到100次，压脐的时间就够了，每天压一次即可。 有一位失眠患者，坚持了一段时间压脐后，打电话给周尔晋先生，问：“你说要自然呼吸100次，我只数到50次就睡着了，怎么办呢？”还有一位性功能障碍的患者，坚持每天晚上临睡前压脐，3个月后性功能就恢复了正常。 肚脐眼儿就是神阙穴，在任脉上。阙，是君主所居住的宫城的门，“神阙”就是元神的门户。民国时期的针灸奇书《会元针灸学》上写道： 上则天部，下则地部，中为人部，两旁有气穴、肓俞，上有水分、下腕，下有胞门、横户，脐居正中，如门之阙，神通先天。父母相交而成胎时，先生脐带如荷茎，系于母之命门，天一生水而生肾，状如未敷莲花，顺五行以相生，赖母气以相转，十月满胎，则神注入脐中而成人，故名神阙。 这段文字说明了神阙穴为什么会有如此大的疗效。我们都知道，脐带是婴儿从母体吸取营养的唯一通道，是胎儿身上最先长出来的东西。有了脐带，然后再生肾，肾是水脏，所以是“天一生水”，是人体生长的开端。婴儿生下来后，这条吸收营养的通道就关闭了，而压脐等于重新启用这条通道。只不过，这时孩子不再是从母体吸取营养，而是从生命的源头上激发自身的潜能，它的作用在于激发人体的元神、元气。 所谓元神和元气，就是指人在生命开端那一刻就有的神和气，它的力量是很强大的，不然不能发育成胎儿的生命。元神和元气一直伴着人走完生命的全程，而很多疾病都源于元气的衰弱，比如，精神萎靡不振，男女性功能不调，肠胃功能衰退，以及由气虚、气陷引起的内脏下垂、脱肛、子宫垂脱等，这些病都是慢性的，甚至可能伴随人一辈子，但只要重新激活元气和元神，任何病都能很快治愈。 要激发元气和元神，就要到它们居住的地方去找到它们，这个地方就是“神阙”。神阙是一个返老还童、起死回生的穴位。 古人十分重视用神阙穴来养生和治病。神阙穴可灸不可针，古时候的医生遇到有人中风不省人事，总会灸这个穴，有时甚至灸到100壮乃至几百壮。名医陈良甫说：“旧传有人年老而颜如童子者，盖每岁以鼠粪灸脐中神阙穴一壮故也。予尝患久溏利，一夕灸三七壮，则次日不如厕……足见经言主泻痢不止之验也。又予年逾壮，觉左手足无力，偶灸此而愈。”这段话告诉我们，灸神阙穴可以延缓衰老，治疗慢性腹泻，还可以治四肢无力。 灸法也很简单，只要您在穴位上拿艾绒堆一个柱，在柱头点火，艾绒就会燃烧，等燃烧到肚脐眼儿稍有疼痛的时候，马上用手把艾绒按灭。这就算一壮。灸100壮则要重复上述动作100次。有时候，还可以在艾绒底下垫一片薄薄的鲜生姜，这即可以保护穴位的皮肤，又因为生姜的辛温之气可入人体，效果更佳。所以，大家如果要灸神阙，我建议最好垫一片生姜。更简单一点的，还可以直接用从药店买回的清艾条，点燃后在肚脐附近熏烤。坚持艾灸，不久，您会发现身体变得非常舒服。 对于我的那些老病号，我总是嘱咐他们自己在家里灸神阙穴，还有一些虚寒体质的朋友，我更会把艾条送到他手里，让他回去后一定要用。 歌曰：常灸神阙穴，万病自会灭。 如果想采取更简单的方法，那就是压脐，效果也十分好。压脐操作虽然简单，但每一个步骤都是大有学问的。压脐的时候为什么要把意念集中在神阙穴上呢？人的意念其实就是“神”，就是神药，属于“心神”，平时，我们忙于应付身边的工作和生活，心神都是散乱的，元气元神就在这种散乱的状态中不断耗散。压脐的时候，把心神收拢，让它回到“神阙”，因为这里才是它的故乡，如此元气、元神在没有耗散的状态下才能激发出来。有人也许会说：“我无法集中意念，总是胡思乱想，怎么办呢？”有办法！当您在压脐时默数自己呼吸的时候，意念自然就慢慢集中了。所以，我们压脐的时候要尽量以呼吸计时。就在这一呼一吸之间，我们身体的元气会慢慢升起，充溢到筋骨、肌肉、经络和五脏六腑之中。 神脐疗法转载自 永不放弃 脐疗源于远古道医，距今至少有两千多年的历史。早在殷商时期就有太乙真人熏脐法和彭祖蒸脐法治疗疾病，养生延年，相传彭祖使用熏脐疗法，年寿八百。脐疗集培元固本、通经活络、调理脏腑、平衡阴阳、防病治病、调整身心、启迪智慧、美容抗衰、激发潜能、增寿延年等众多神奇效果于一身，为历代医家巨匠和诸子百家所推崇。“神脐疗法”是脐疗史上的一支奇葩，它选用道家千古秘传之“仙方”及纯天然中草药，是一种返朴归真、回归自然、靠激发人体自我修复机能来治病保健的养生大法，是对中华医道终极养生大法的继承，实属千古秘传、罕传于世之中华瑰宝。 一、决定人类生老病死的先天藏象系统----“太极轮”     一物一太极，宇宙是一大太极，人体是一小太极，人体的“太极轮”又是人体中的小太极，这就是中医的理论精髓----“天人合一”。 “一阴一阳之谓道”，宇宙万物都是一个统一的、息息相通、同声相应、同气相求的整体，整个宇宙自然界都是由阴阳两部分组成。     正如《人体使用手册》所讲，人类就好像电脑一样由一个“硬件系统”和一个“软件系统”组成，中医称之为“阴阳”两大系统。       “硬件系统”就是人体的生理解剖系统，它就像电脑的硬件组成部分一样，是我们能够看得见摸得着的有形肌体。中医认为“阴为形”，所以这个有形的硬件系统中医就称之为“阴系统”，它是人类自受精后由胚胎逐渐生长而成，因而中医又称之为“后天系统”。它受人的大脑所指挥，各类生理机能系统为辅助。这个“阴系统”主要组成部分就是现代医学所讲的各类分子和细胞，有极强的再生和自愈功能，一般来讲，这个系统很少会出现问题。     “软件系统”就是人体的藏象系统，它就像电脑的软驱程序一样，是我们看不见摸不着但一直在运转并发挥关键作用的遗传基因系统。人类自受精的那一刻起，这个遗传基因系统就生成了，在人类出生前，它主要依靠人体的脐带吸收母体的精气来供养人体的生理系统的逐渐成长，在人类出生后，脐带封闭，这个先天系统也就完成了使命。从某种意义上讲，人类从受精到出生的过程，就好像电脑的软件系统的安装下载过程一样，一旦下载安装完成，电脑就可以正常运作了，人类也一样可以开始正常的成长和生活了。它先于人体的生理系统产生，因而中医称之为“先天系统”。这个软件系统为无形的气场，中医所讲的“藏象系统”其实就是指隐藏在人体的生理系统内具有控制人类生老病死功能的人体软件系统。古时人类不知如何称呼，取名为“藏象”。“藏象”之意，就是指“隐藏的现象”。     这个系统也就是中医所讲的“气”。中医认为“阳为气”，因而这个软件系统中医称之为“阳系统”。中医所谓的“阳生阴长”，困扰人类几千年，其实就是先天“阳系统”先生成并运行后，后天“阴系统”才跟着发展长大。     人体的软件系统（先天藏象系统），是人体的生命之源，是人类的遗传基因库，决定了人类的生老病死。它是人体自身吸收和转化大自然能量，供给人体细胞生存的核心系统，是人体宇宙与自然界（大宇宙）万能相沟通，实现天人合一的指挥中枢，主宰元神、元精、元气。它以人体的“脐部”为核心，它以经络为触手和通道，以穴位为与自然界交换能量的出入口，统辖人体各系统、各器官、是使人的各种先天潜能得以显现和利用的君主，使人的体温保持在生存健康稳定值（控制体温），并可内观躯体及统辖五脏六腑、骨骼乃至经络，使气血充润全身、脏腑功能正常、阴阳得以平衡。     这个先天藏象系统是以“脐”为中心上下三寸左右构成的立体结构，中间有两个对持抱阴阳鱼,产生阴阳感应，气血升降出入，生机周流不息，五脏六腑由经络相互络属，构成一个“如环无端”的网络系统。这个立体结构以脐为中心的九宫分布，是生命的中枢,即生命之根，其整个功能按太极阴阳八卦来分布，是控制人体核心系统的生命之轮，故称之为人体的“太极轮”。其形状就极像佛教中的万字符，故佛教称之为“法轮”。     正如电脑硬件系统一般自装成后都有固定的使用寿命，一般情况无需维修或更换。而软件系统却在运转中经常会出现运行不畅、速度过慢、内存不够、中病毒甚至死机等现象。高明的维修者会采取维护系统甚至重装系统来解决，只有平庸者才会不停的检查硬件，并不断地更换硬件。     人体同样如此，人体生理系统很少会产生问题，而软件系统却很容易被外来六淫之气（风寒湿暑燥火）或内生杂气（七情六欲）所侵犯，从而产生病症。流行病及传染病就好像现在的电脑病毒，外来六淫之气就好比是电脑运作时下载的程序与原系统不兼容或有抵触，这就中医所谓的“外感”。内生杂气就好比电脑运作时因软件系统自身编辑时的水平不够，不能应付日后复杂的运作，这就是中医所谓的“内伤”。“不内不外”就好比是电脑受到意外的损坏后或硬件受损，或系统阻滞甚至死机。也就好比人体遭受意外后或肢体受损，或元气大伤。所以一个高明的医者，善于提前发现问题，并及时解决问题于萌芽状态。西医目前所针对的对象都是人体的硬件系统，对人体生理系统采取消杀切割，本末倒置。所以连西医自己都悲哀的承认：“西方医学到目前为止从来没有真正治愈好一种病”。     中医几乎所有的学说都是围绕如何修复和维护这个软件系统而产生的。所有气功、瑜伽、修行方式也都是为了更好的维护和提升这个系统。几千年来，正是中医保证了我们中华文明延续至今，而现在却被所谓的“中医是伪科学”、“中医西化”之流侮辱践踏，面临生死存亡之危境。“中医之殇”也正是我国自“五四”以来民族文化虚无的最好见证。     二、修护和提升人体 “太极轮”的终级养生大法---神脐疗法     一个高级的电脑修护者一样，不但可以修复维护电脑原来的软件系统，而且还可以改变和提升原来的软件系统，即所谓的“系统升级”，从而使该电脑运作的更好，使用年限更长。“神脐疗法”就是专门用来打开人体“生命之门”，修护和提升人体软件系统“太极轮”的终极养生大法，使人体软件系统的运转能力更强，从而身强体壮，延年益寿。     古代医家称脐中为“神阙”。脐居正中，如门之厥，神通先天，是人体先天之本源，是人体连接先天系统的唯一通道，故脐门又被称之谓“生命之门”、“先天之命蒂，后天之气舍”。“神脐疗法”就是以人体软件系统（太极轮）为修护和提升对象，辨证配药，用五谷粮食酒（80度）遵古泡制，依循子午流注之法，搭配五谷为器具，施治于人体之神阙（肚脐），通过直接长时间的燃烧，使药物气化之精华，经脐门导入，启动人体的核心系统即“太极轮”，使药物的真气在经络中气化和输布，再通过经络的气血流注，使药性随气血之运而输布调衡，散布于五脏六腑，四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨，“上至泥丸，下到涌泉”，打通人体“大小周天”,使元气在人体内的流通如它在胎儿时期那般顺畅,以达到行气活血、温经通络、补偏救弊、祛湿散寒、调节脏腑、平衡阴阳、守先天之元气、固后天之根本、恢复人体生物节律、提高人体先天自愈能力、疗疾防病，延年益寿的最终目的，是中华医道养生大法的终极精华。     三、“神脐疗法”与脐疗及其他中医外治法的区别：     1、以酒为引、催化药气：酒被称之为“百药之长”，它可加速血液循环，流通气血，疏通经脉，温暖百骸，与其它药物相配时，更能通血脉、行药势，中医许多方药还用酒作引，载药运行。中医鼻祖《黄帝内经》曰：“其色见浅者，汤液主治，十日已。其见深者，必齐主治，二十一日已。其见大深者，醪酒主治，百日已”。也就是说一般的疾病以汤药为主，10天可根治；重一点的病就要汤药、针灸、推拿、熏蒸等综合治疗，21天可根治；疑难杂症必须配置针对性药酒来主治，100天可根治。这足以说明药酒在治疗疑难杂症时独具优势，是汤药、针灸、推拿等传统疗法所无法比拟。     2、辩证论治、随症加减：传统外治疗法疗程长，一个药方试图包治百病，不辩虚实寒热证，说是统统包治，其实一个也很难治好。“神脐疗法”是提供个性化服务，采用中医的“望闻问切”，选用千古秘传之经典药方随症加减，调理各类疑难杂症，效果神速。    3、五谷为器、持续加热：传统外治法，最难解决的问题就是难以持续加热，草药之真气无法长时间在人体内运行而疗效不佳。“神脐疗法”突破了这一临床难点，它根据实施对象，选配不同之五谷，特制成器具，让药酒可以长时间持续燃烧，时间可长达6—9小时，让草药之真气在人体的经络运行，药力持久，达到温经通络、通利关节、扶正祛邪平衡阴阳之功。    4、无副作用、安全可靠：“上药养命、中药治病、下药功毒”，本疗法多选用麝香、藏红花、鹿茸、沉香、当归等名贵的中上药，性情平和，治上不犯下，治下不犯上，治中则上下无犯，治适其所，中病即止，则无贻患，且从体外施药、无毒、副作用，安全可靠。     5、五行搭配、全息调整：治疗期间，运用五声调心、五色调意、五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，五味归经，同时配合独门的道家先天按摩术、气功点穴、经络推拿，使人能够更好地吸收药物和自然的精气，保持人体和自然之间双重平衡。     四、“神脐疗法”调理范围     1、各类风湿类风湿、腰椎颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛、、骨质增生。     2、女子久不受孕、妇科肿瘤、月经不调、更年期综合征等妇科疾病。     3、男人阳痿早泄、遗精盗汗、前列腺炎、前列腺增生等泌尿系统疾病。     4、冠心病、糖尿病、肾病、胃病、失眠、肿瘤、痛风、中风后遗症等。     5、产后惊风、痛风、头风、中风，腹痛，崩漏等各类“月子病”。     6、气血淤滞、肝肾亏损、精神不振、下元虚冷、四肢发凉、腰膝酸软等 肚脐眼拔罐更神奇 急性荨麻疹，通常拔一次就够。起到阻断免疫反应，顿挫病势作用。 慢性荨麻疹，病人肯坚持的，隔日一次，可以多拔几次。 急性胃炎，神阙配中脘。闪罐10来下，留罐10~15分钟，拉罐振荡三五下。 腹胀腹痛的，在排除急腹症情况下，方法同上。拔罐效果立竿见影。 便秘腹胀痛在三天以内的，也可拔罐后拉罐数次，通常拔罐后腹胀减轻，有排气，并可听到肠蠕动声响。便秘六七日的不敢拔，建议去灌肠。 痛经，神阙配关元及关元两侧，也可立刻见效。 神阙穴——肚脐 热敷最保健         肚脐皮薄凹陷，无皮下脂肪组织，皮肤直接与筋膜、腹膜相连，很容易受寒邪侵袭，但同时也便于温养，故神阙穴历来是养生要穴。 　　温养肚脐，可鼓舞一身之阳气。神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官，通过对神阙的温养，还可以治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。 　　现代医学研究也证明，灸神阙穴可以增加机体免疫功能，提高抗病能力，并预防中风、癌症等病。 　　神阙穴是全身361个穴位中唯一看得见，摸得着的穴位，很容易找到。其中用艾条灸肚脐，是日常一种实用性很强的保健治疗方法。我们可以把艾条（中药店有售）的一端点燃，放在距离肚脐处皮肤2—3厘米处悬灸，持续时间为10—15分钟。因为艾条本身就有温通经脉、理气祛寒的作用，用它灸神阙，可发挥刺激穴位和燃艾温热刺激的双重作用。        但高血压患者或容易上火生疮、饥饿状态的人，以及饭后2小时内最好不要灸。 　　灸神阙的时候，如果不注意可能会烫伤局部皮肤，所以我们还可以用热水袋热敷来代替艾灸。但水温不宜太高，感觉温热舒适即可，热敷期间若水袋温度降低就应立即更换。 　　还有一种对肚脐很实用的保健方法。每晚睡前空腹，将双手搓热，掌心左下右上叠放贴于肚脐处，逆时针做小幅度的揉转，每次20—30圈，也可起到温养神阙穴的作用。