原来祛病健身这么简单

林麟斋院

       我的慢性肠胃炎从部队回来已经有50多年历史，每次吃寒、油、过夜菜、豆类、酒类等都要拉肚子。中西药无济于事，名医生也束手无策。
     为了温热肠胃，我常吃高热产品如老姜粉、桂皮粉、鹿茸和保健品以及热敷等，花钱无数，体重由原来120斤瘦到103斤。
     在走投无路时有朋友发一个研究《黄帝内经》的赵一璇老师讲《吃水喝饭》的视频给我看，我认真看三遍后开始践行《吃水喝饭》，第二天就开始见效。
     现在三个月了消化正常，原禁食食品吃了也无碍，体重增加了，没花一分钱把困扰几十年的老毛病解决了，原来头上一片秃顶也长出头发了！  
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吃水喝饭分享