一、 初心目标：习近平总书记指出，建设体育强国、健康中国，最根本的是增强人民体质、保障人民健康。公益养身营的目标在于将中央精神落地，通过传播正能量，学习圣人、伟人智慧，获得身心健康。
二、 学习活动内容
1、圣人经典、伟人著作等；
2、养生保健技术：
（1）邀请国学大师或他的学生来为大家讲《智慧觉醒》，拨开人生烦恼迷雾；
（2）邀请请张必清亲传弟子来传授张必清的部分奇经技术，主调5大类上百种问题(颈肩腰腿痛、股骨头坏死、肝胆胃肠冠心病、男性前列腺、女性卵巢和乳腺问题)；
（3）聆听赵一旋讲《黄帝内经》践行“吃水喝饭”学会健康自我把握。
3、 参与娱乐活动：唱歌跳舞、象棋等；
4、 旅游（含在本市区朱熹书院和武夷山等地旅游）
5、 寻找机会参与扶贫助困活动，为营员提供积累福德机会；
6、吸纳爱心人士共建一个集健康管理、休闲养老、增值于一体的综合性康养营区，为孤寡老人提供欢度晚年基地。
三、 时间：2025年8-9月份报名人数达30—50人时通知开班时间。
（报名前10名享受一对一调理示范）
四、参营条件：
1、 年龄60岁以上（超龄特殊者须有子女陪同）；
2、 身体健康（含亚健康，没传染病）能生活自理；
3、 接受传统文化；
五、 养身营性质：公益，学习费用全免：含请老师上国学课、传授养生技术和分享等。
六、 食住费随喜（成本80/日）：
1、书院内食住简朴但条件具备；
2、旅游费用目前依附且依照旅游公司规定办。
七、 时间与活动安排（开营时间以群通知为准）：
1、 每期6天（不含报到时间）；
2、 其中四天安排学习和娱乐活动（作息时间见附件）；
3、 两天旅游包括在厦门和到金门旅游，晚上闭营。
八、每期人数：30-50人（报名满30人开班）
九、学习效果跟踪：营员加入养身营微信群交流、分享践行修心养生和复康心得，撒播大爱，促进文明复兴，早日实现中国梦。
十、参加传统文化养身营的营员如觉得此地能给老人带来开心愉悦，越活越年轻，适合晚年有缘聚合养生的好去处，可以申请留下共建仙境乐园。
十一、志愿者：欢迎爱心人士报名参加义工自愿队
十二、学习地址：建阳潭山公园书林楼
十三、报名（长按）二维码（右）：
扫描进入往下拉点击“我要报名”
联系电话：13255079667（林）
书林楼传统文化志愿队
2025年5月12日
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发表于 2025-3-1 18:10:37
